妙清道君有些惊讶，有的人打坐一月，也不一定能能与灵元共鸣，自己的这个徒弟初次打坐便看见灵元了！

不禁心下暗叹，天灵体果然不同一般，天生就适合修炼，更何况她还是个五行俱全的天灵体。

“你能感知的那些光点，便是你可以吸纳的。

打坐之时收心存心，你只收心却不存心，自是不能去感悟，打坐修炼不是摆一个姿势就可的，包括收心、存心、內视、引气，重新来，按为师说的做。”

妙清真君也想知道，天灵体是不是真的如此得天独厚。

白瑧双眼微合，继续打坐，这一次她看到飞舞的彩色光点时，也只静静地看着，心思不动，无悲无喜。

“心静则清，清极则动，心目内注，俯视丹田，可观精、气、神之内动。

精者人之真元，气者内之流转，神者智之意识。

神识藏于上丹田，以神识引动灵元入体，形成灵气顺着经脉流转，滋养精元，精、气、神相生相长，后会于丹田，修炼出灵种就算踏进筑基了。”

白瑧以神念引动灵元入体，因为是天灵体的缘故，灵元跟她很是亲和，毫无反抗的被引入体内。

引气入体做得很容易，灵元入体顺着纤细的经脉流转，体内生出温暖肿胀之感，麻痒疼痛，不过她记得师父说的存心內视。

灵气流过之后，经脉似是坚韧了那么一点点。

继续催动灵气运转，因是第一次引气入体，灵气在经脉中流动不到十分之一的距离，便被经脉吸收殆尽，白瑧继续引动灵元修炼。

妙清真君心下微动，这小徒儿悟性于资质而言，也不遑多让。本打算让她下午去练剑，眼下看她顺利引气入体，却是要另做打算了。

当最后一道灵气冲过经脉到达丹田，成为灵力时，白瑧只觉浑身一松，世界好似不一样了，疼痛麻痒消失，取而代之的是一种轻松惬意之感。

睁开眼，见师父已经不在了，夜明珠发出融融的光，天色已黑。

白瑧起身，只觉身体松快不少，才后知后觉的发现，她坐了一个晚上，身体竟毫无不适，她心下感叹，这就是修炼和干坐的区别。

若是干坐着，估计她现在两条腿得废了起不来。

这个世界果真不同，神念竟然可以接引灵元入体，这种感觉很是奇妙，她也只是随着感觉，想着拉着灵元一起，竟成功了！

欣喜过后，白瑧闻见一股臭哄哄的怪味，四周一看，周围并没有什么散发臭味的异物，摸了摸鼻子，心想别是把鼻子修炼坏了。

这一抹，发现了不对，手上油腻腻的触感，把手摊在面前一看，一层油腻腻的灰色污垢。

她愣了一下，撸起袖子一看，胳膊上也是一层油腻腻的灰色污垢，雪白的衬衣此时惨不忍睹，这模样估计得是半年没洗澡才能有的效果，好恶心！

白瑧忍者想吐的冲动跑回自己洞府，自从来了修真界就没这么脏过。

被她娘误导了，她娘进阶过后清清爽爽的，定是清理过了。

好在他爹给她打了一大缸水，麻利的扒下衣服跳进大木盆，香花皂擦了一次又一次，换了四遍水，才清清爽爽的穿好衣服，她又变成香喷喷的小姐姐了。