不知名复古卧室内，袁风正在嘴里暗骂的同时，只能无聊到开始躺在床上冥修了起来。

没错，不需要打坐之类的姿势，也是能够进行冥修的。

这是袁风在龙虎山天师府中，拿到的《金光咒》中有记载。

据祖天师手札中记载。

冥修，是让人忘却一切事物，进入一种忘我状态。同时借助体内的魔能连接宇宙，吸收宇宙星辰中所散发的星辉，来壮大体内的魔法星系。

这便是张道陵前辈，手札《金光咒》中，所记载的何为冥修。

只需要做到忘我，还能够运用体内魔能沟通星辰宇宙，就能时刻进行冥修，并不再会有时间限制。

但要做到这一步，实在是太难了，唯一一个需要注意的点就是，安静。

因为你只要走动，或者动手动脚，都会让你的脑海中出现相应的画面。

一般人通常很难达到这一点，于是就出现了打坐的方式，辅助魔法师进入忘我状态，达成冥修的作用。

不过这种打坐方式，所能够吸收的魔能是非常有限的。

因为一旦时间过长，人的大脑就会开始复苏，让人强迫从这种忘我状态中醒来。一般来讲这种状态只能维持五个小时左右，便有了每日的冥修时间限制。

星尘魔器这种魔具，之所以能够辅助修行，正是里头有着妖魔的精魄加持。精魄是灵魂的结晶体，能够一定程度上强化魔法师的灵魂，使大脑会进行更加长时间的假休眠，达到修炼时间加长的效用。

而这本《金光咒》中，讲述的就是如何在不打坐的情况下，进入忘我状态。从而使大脑陷入长时间的可掌控休眠状态，进行无时间限制的冥修之中。

当然，这只是《金光咒》中附带的一个冥修方式。

手札中最重要的记载，便是帮助魔法师在冥修之中，更好的掌握体内的魔法。

其中讲述的光系形态运用，少部分能够适用于其它元素魔法系。换句话讲，那便是光系的存在较为亲和人体，能够拥有千变万化之力。

掌控方式，一共分为三阶段。

一旦修炼完三个阶段，便能够达到体内魔能生生不息，永不耗尽，魔法随心所欲到能够言出法随的地步。

并将此三阶段，命名为：“吸纳，吞噬，掌控。”

第一阶段，吸纳。

人体内，一共有十二条经脉。

分别是，胆经、肝经、肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经，三焦经这十二条经脉。

这十二条经脉，连接了人体内，心肺肝脾肾、大肠、小肠、胃、胆、膀胱，三焦等五脏六腑之正气。并且按十二时辰的变化，进行有规律的周天运转，反正内容到后面，袁风觉得开始有些玄幻了起来。

《金光咒》中记载，这十二条经脉是互通的。

第一阶段，便是将星辉从光系星云中，引导至这十二条经脉之中。从第一条胆经，再到第十二条三焦经为一个周期。按照这个方式，开始运转360次，方可结束。

一旦完成这一步，那么人体就会形成一个魔能回路通道，开始自主吸纳星辉进入体内。

便可不通过冥修的方式，开始自主恢复魔能。要是冥修情况下，速度会更快，大约会缩减50%的时间。

这种方法，等同于在人类体内，施加了一个魔法。

要知道，魔法师释放魔法，便是让魔能在魔法星系中。运用星子设置魔法节点，从而运转魔能在节点上来回运转，使其形成一个魔法回路，让魔法师能够释放相对应的魔法。

而祖天师，便是要用魔法星辰为供应点，运用人体的十二经脉作为魔法节点。十二经脉互通的特性，形成魔能运转通道。

将光系的星辉在这十二条经络上反复运转，直至360次后。体内的经络能够自主吸纳星辉进入其中，形成一个无休无止的循环。

通俗点来讲，就是把路里里外外给人指明白，以后就不要你引路，它自己就能走了。

这是袁风迄今为止，一直修炼的一个阶段，并不需要花费太多时间。只需要在寻常冥修的过程中，将星辉刻意引导至十二经脉中即可。

从两年前的十月一开始修炼，袁风已经将星辉引导至十二经脉中，已经300次了，只差最后60次便能够完成第一阶段了。