“这个、这个……你们两个特别是小圆要少吃，调料放得太重，食材也不是非常新鲜，可以多吃点这几道蔬菜……”

给两个宝宝泡好奶粉后，巫江涛坐下来稍微品尝了一下几道菜，指着其中几道色泽诱人、香气扑鼻的荤菜，对陈珺和白小圆说了这么一句。

“这些菜……我都不能吃？”

白小圆眼巴巴地看着这几道菜——

这样的食物她其实还挺经常吃的，在研究所平日里工作又忙又累，因此很少回家自己做饭，和陆周下馆子犒劳犒劳自己是常有的事。

巫江涛刚刚说的那几道菜，她刚刚已经吃过了，感觉——

挺好吃的，和之前出门在外吃过的很多高档餐厅，都差不多啊！

当然了，若是和巫江涛一比，差了不止一筹。

起码巫江涛做的饭菜，是让人吃了还想吃，想天天吃，而在外面餐厅吃的那些饭菜，基本上至少也得三四天才有会想着再去吃，若是天天吃，肯定是受不了的……

腻得不行。

“最好别吃，就算想吃，吃个味道解解馋也就算了，别吃太多……”

巫江涛点点头，“像这些在从中医角度来说，是非常典型的肥甘厚腻，四样全占了！尤其你现在是孕妇，像这种食物都要避开……”

“肥甘厚腻？”

“肥甘厚腻说的是四种特性的食物，所谓肥，很好理解！就是指脂肪含量较高的食物，如：肥猪肉，核桃干，火腿这些。

所谓甘，便是就是含糖高的食物，像什么巧克力，蛋糕，柿子饼，干枣等等。

而厚，像这几道菜就是典型的指重口味的食物，过甜、过咸、过辣、过油这些我就不多讲了，如果平日里经常吃，口味的阈值就会不断拔高，到最后会变得很习惯，对身体危害很大。

最后的腻，就是油腻的食物，和前面的肥有点像，但更多的是指纯奶油这样的食物。”

“哦哦……”

白小圆和陆周都听得很认真，毕竟巫江涛之前就展现出来了十分不错的医术。

“可是，我们一直都是这么吃过来，身体也没感觉有什么问题啊……”

白小圆欲言又止，想说你自己做的饭菜感觉也和这差不多啊，但她又不傻，自然不会这么说出来。

巫江涛看出她的想法，摇摇头道：“我做的饭菜虽然也有放一些调料，但并不多，更多的是激发了食物本来的味道，所以吃起来很好吃，我敢保证你天天吃，不仅不会感觉腻，还会越吃越想吃，身体也会轻快轻松……”