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“悦戏,幸福是什么意思,我想知道!”音。

“嗯!”乐。

甜甜

“幸福,是一种能够长期存在的平和、舒畅的精神状态,评价标准是目标值(预期)是否能够达成,关键在于目标值的选取和达成目标的能力,二者重合后即可实现,目标值等于能力上限时达到极值。”乐。

“生活中,人们常会误以为幸福来自对比,实际上同其他人对比只会影响目标值,目标值的变化进而对幸福感产生间接影响。目标值定得太高,但个人能力无法企及,就会陷入沮丧;目标值定得太低,分明能争取的利益却不思进取,就会产生不满。”乐。

“幸福区别于快感、快乐。快感是即时性的生理满足,完成特定事件即可实现(如喝冷饮),时间往往以秒计;快乐是较持久的身心愉悦状态,完成一件事情即可实现(如野炊),时间往往以天计;幸福是长期的精神富足状态,完成某项事业才能实现,时间往往以年计。”乐。

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