次日一早，等夏辰来到操场上时，楚欣然等三十人已经全部站好了，精神状态都不错。

“很好，全部到齐了！一人跑五圈，热身！”夏辰大声命令。

“啊？还跑！”其中有一个吐槽道。

“啰嗦什么？快去！”夏辰大声呵斥，众人不敢反驳，赶紧列队跑了起来。

五圈过后，就是正式训练，这可比选拔的程度残酷多了。

夏辰拿出一张人体结构图，展示给他们看，可他们都是局外汉又哪里会看得懂。

“报告！”

“讲！”

“队长，这……我们也看不明白啊！什么意思？”一个长的白白净净的男生说道。

“问得好！这张图可是能让你们实力大增的宝贝！”夏辰淡淡一笑，大声说道。

“啊？真的吗？这么厉害？”

“队长说的，肯定就是了！”

……

夏辰的话让他们一个个激动的不行。

“刘大壮！出列！”

“是！”一个身材高大，体格健硕，浑身肌肉的男生走了出来。

夏辰走到他跟前笑了笑，然后突然举起拳头。

“砰！”

清脆的一声，直接打在了刘大壮的胸口上，刘大壮连连后退，脸色通红，不知是吓得还是被打的，但他身子稳稳的站住，并没有倒下。

对于夏辰的行为，所有人都感到不解。

“刘大壮，什么感觉？”夏辰问。

“疼！麻！”

紧接着，夏辰又打中了刘大壮的手肘下方。

“这次呢？什么感觉？”

“又酸又疼！胳膊抬不起来！”

“我要说明的很简单，同样力度，不同的位置，效果也是不同的！这就是格斗技巧！你们清楚的了解到，人体什么位置敏感，脆弱，痛感加倍，这在战斗中，可会起很大的作用！”夏辰开始讲解。

“你们看着张图，通过这张图我们可以知道，后脑勺，眼睛，脖子，锁骨，胸口，小腹，包括指关节和腕关节比较明显！”