清早。
高雯赶去瑜伽馆上第一节早课。
徐眉见她来了,低声叮嘱她道:“今天又新来了三个人上体验课,有两个是梵盈的,她们说上过你的课,另外一个是阿姨,年纪比较大,主要是没有一点基础,你稍稍看着点。”
“嗯。”高雯去更衣室换衣服,然后去了教室。
她扫了一圈,根据徐眉的提示,很快就找到了那位穿着花色短袖的阿姨,对方选了在墙边角落的位置,正在观察四周的会员,眼底带着懵懂和好奇。
距离上课还有几分钟,高雯朝她走了过去,到了她跟前蹲下来,嗓音低柔清脆:“阿姨,我们今天上的课会有倒立,对于没有基础的人来说会很难,您能做多少就多少,不强求。”
大课人多,她照顾不过来,对方年纪大又没有基础,还不知道身子是什么情况,所以就先提醒,以免伤到。
为了让对方没有那么大的心理落差,所以提前说了这些话。
胡虹看着这个身材窈窕好看的小姑娘,露出一个和善的笑,眼角起了些许细纹,不断点头:“嗯嗯,我知道了。”
毕竟是免费课程,不能要求那么多。
这个小姑娘真好看,还蛮贴心。
胡虹原先以为高雯是助教或者其他的会员,看到她坐在中间老师的位置,有些不解。
“我们开始上课了。”高雯声调微微上扬,“大家把两块瑜伽砖并排放,简易坐在瑜伽砖上,双□□叉。”
大教室内,三十几个会员纷纷开始动着。
胡虹这才知道高雯是老师,她左顾右盼,学着其他会员也把两块瑜伽砖放着,手忙脚乱坐下来,眼睛盯着高雯,被挡住视线后,身子微微侧,伸长脖子瞅着。
“脊背挺直,双肩向后向下沉,双手合十,大拇指抵在胸前——”高雯的声音带着柔柔的穿透力,徐徐诱导,“舒展眉心,轻轻闭上双眼。”
所有人都缓缓闭上双眼,胡虹不知道她们在做什么,睁开一只眼,然后又睁开另一只,左右看着她们。
而后,她和不远处的高雯对视,胡虹像是被老师抓包的学生,讪讪一笑。
高雯眼神里带着无声的询问。
胡虹快速闭了眼,有模有样挺胸坐直,心不在焉听着高雯说的话。
小姑娘的声音倒是好听,就是课有点无聊了。
“跪立在瑜伽垫上,把你的伸展带调至与肩同宽,套在你的手肘上,大腿与地面保持垂直——”高雯站起身来,走在学员中间,继续说着话。
这是一个开肩体式,学员把手肘放在瑜伽砖上,前胸去找大地,开肩开胸。
高雯偶尔会停下来协助学员加深体式,正走着,她的余光瞥了胡虹一眼,加快脚步来到她面前,出声提醒:“大腿与地面保持垂直,你的伸展带要和你的肩一样宽。”
胡虹觉得她和刚刚不太一样,无害冲她笑了笑,拿着伸展带在肩上比划。
“套在手肘上,加快进入体式,不然保持的时间不够。”高雯没有笑,只是帮她把瑜伽垫摆好,让她把手放上来。
“噢。”胡虹小声应,照壶画瓢也趴下去,刚把手放在砖上,就感觉不舒服,抬头看她,有些无辜,“我有点疼。”
“疼是正常的。”高雯面色平静,只是放缓了声音,“吸气。”
胡虹大口吸了气。
“呼气——”高雯话音刚落,放在胡虹背上的手就开始用力,她疼得要叫出来,碍于很多人在,紧紧忍着,脸色都白了。
“再呼。”头顶又传来一道清脆的声线。
胡虹感觉她的肩头要断掉了,脸色皱在一起。
什么破课,她要回家!
高雯靠得离她近了些:“前胸马上都要贴到地面了,表现很棒。保持一会可以吗?”
胡虹突然比她的夸赞安抚,听话点头,额头的汗不断往下流。
老师居然夸她了。
可是她是第一次来上课,难道她先天条件就很好?比那些老会员还厉害?
还别说,她一直都不化妆不减肥,更不打扮,可身材就是好,高高瘦瘦,比同龄人都年轻好看。随便生的儿子也是高材生,又高又帅。
疼就疼吧,毕竟她表现很棒。
接下来的时间里,胡虹更加认真,左看看左看看,模仿模仿其他会员和高雯做动作,兴趣很高。
最后的环节是用瑜伽砖辅助,做一个靠墙倒立。
胡虹学着其他会员的样子,把砖头摆好。她觉得她自己可以,双手放在瑜伽垫上,头部向下点地,往墙边靠,双脚往头的方向走。
高雯看瞳孔微微一缩,连忙走过来,又不好意思打断她,站在旁边提示:“手肘撑地,紧紧贴在地上,手肘与你的伸展带作对抗——”
“嗯。”胡虹不管她说什么,觉得可以了,开始抬脚往上蹦。
她天生条件可以,说不定一蹦就上去了,直接给她们来个倒立,老师也在,大胆就完事儿了。
胡虹因为高瘦,蹦得还挺高,双脚直接离地。
高雯看出来她想玩一玩,也知道她肩腰腹都没有力气,直接扶住她的脚,把她的脚往墙上靠,辅助她倒立,不断说着:“吸气,收紧你的腹部,手上用力往下压,手肘不要离开地面,用自己的力量把肩拎起来。”
胡虹觉得自己好厉害,听不懂高雯在讲什么,没等高兴,下一秒突然就没力气了,脸上害怕说着:“我要倒了,我要摔了,倒了——”
“不会摔。”高雯扶住了她,想慢慢让胡虹把脚放下来,谁知道对方不听指挥,她微微蹙眉,第一时间伸手去扶着她的脚。
胡虹的膝盖压在高雯白皙娇嫩的手背上,她的神色认真严肃看向她,一字一顿道,“不可以让你的膝盖这么直接落下来,这样很伤膝盖。练不到没有关系,但你不能让自己受伤。”
“好。”胡虹再次笑,有些不好意思,“谢谢老师。”
真是个尽责的小姑娘。
“没事,你这节课表现很好。”高雯起身,起身往一边走,协助了几个会员后,再次走回自己的瑜伽垫,进入收尾环节。
下课后,学员相继和高雯道别:“再见。”
“再见。”高雯抬头,冲她们笑了笑。
胡虹放好教具后出来,本来想和这个漂亮小姑娘说说话,发现对方正在看手机,她放慢脚步也走到门口了,只能先出去。
高雯正在回着方寒消息,她又发了工资,手头宽裕了不少,自己吃了他那么多顿饭,所以想请他去餐厅吃饭。
既然是她请,方寒自然不会去,他提议在家吃火锅,干净卫生。
高雯想了想,打着字:我今天上午没课了,一会就去超市买食材,你想吃什么?
方寒也不客气点了两样:腐竹和羊肉卷。
高雯:还有吗?
方寒:没了,中午我得开个会,晚上回去一起准备。
高雯:好。
……
“雯雯老师。”徐眉站在门口,出声打断高雯,满脸笑意看着她,压抑着激动,“出来一下。”
高雯收起手机,起身往门口走,刚走到,徐眉就压低声音兴奋说:“你给那个阿姨下了什么迷魂汤?”
“什么意思?”高雯不太明白。
徐眉语调拔高:“她报了你一百节私教课,不说二话就刷卡了!”
八万八千八,这可是一笔大单啊。
高雯还有点没反应过来,走出去的时候,看到胡虹,对方还冲她笑得很温和,浑身上下都写着无害友善。
胡虹把那条花色短袖换了,又穿了一条同款短袖,简简单单的穿着,手上也没拎包,装衣服的袋子都是服装店赠送的,还印着店名。
朴素、简单、无害这是大家对她的印象,却没想到她刷卡也很爽快,让徐眉和销售都愣了愣。
“我们现在可以上课吗?”胡虹觉得很有趣,一脸期待的模样。
老师只给她一个人上课,那好玩多了。
高雯心里有点复杂,因为定价的问题,其他会员都只买了做活动的小课,还在观望。她的第一位私教会员,是一位刚退休的阿姨,而且还一次性买了一百节课。
“雯雯老师,可以吗?”徐眉也笑着问。
“如果您想上的话,也没有问题。”高雯也没推辞。
“我想上。”胡虹很激动,拎着她装衣服的袋子,就往高雯身边走。
徐眉把收据给她,接着道:“私教在这间教室。”
“谢谢。”胡虹点着头,又往那间教室去。
她进去教室后,高雯也走进来,顺手关了门。
私教的教室比大课教室小上不少,但应有尽有,旁边的柜子上放着很多教具。
高雯问她:“您想上什么课呢?”
“什么都行。”胡虹坐在瑜伽垫上,看着这个漂亮的小姑娘,依旧笑着,心情愉悦。