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“欧巴，你这防身术正经吗？为什么要坐着练啊？”朴孝敏一脸疑惑的问道。

“当然正经了，放心吧，只要你学会了这个就可以召唤天下无敌的具光宇出来帮你把坏人揍趴下！”具光宇一本正经地说道。

“可是，那欧巴你也应该教我一些防狼招式之类的啊，要不然的话万一他们欺负我，召唤不了你怎么办？”朴孝敏一脸不安地问道。

“呵呵,这点小事，还用得着我教吗？放心吧，我一会儿就可以把我最厉害的功夫传授给你。”具光宇满不在乎地说道。

“那就麻烦欧巴了。”朴孝敏甜甜地说道。

具光宇点了点头，然后从身下摸出了一根棒球棍放到了朴孝敏的腿之上。

“欧巴！这样子练腿法真的有用么？”朴孝敏接过具光宇手中的棒球棍后，不禁问道。

“这是我研究了几年的特殊训练法，可以有效的训练你的腿部肌肉力量，你只要控制好你的力度和速度,还没有人能抗过你这一双脚的！”具光宇一本正经地说道。

朴孝敏看到具光宇这么自信，顿时也充满了信心,于是便开始按照具光宇所教的练习。

朴孝敏将棒球棍夹在自己的两腿之上，一只脚蹬向地面，另外一只腿夹住棒球棍的顶端，然后将自己的身子往前倾斜。

一开始朴孝敏还能保持平衡，但是随着她越练越深入，身子的僵硬度越来越大，朴孝敏渐渐感觉到自己的身子有点支撑不住了，于是，她只得放弃继续练习下去。

“不练了，我感觉自己的身体有点承受不了了，欧巴都这么久了还没好吗？我腿都有点酸了！”

“嘿嘿，孝敏啊，练功最忌讳的就是半途而废，你要是不练完我可是会很难受伤心的。”具光宇装作可怜巴巴地说道。

“哼，欧巴！你又在骗我了,我知道你不会这么容易就放过我，我不想练了，真的累了，你要是还不完事，我就哭给你看！”朴孝敏一脸委屈地说道。

“哎呦我的好敏儿，我哪敢欺负你啊，好了，不闹你了，我就教你到这里，剩下的就看你自己的悟性了，明白了吗？”具光宇严肃地问道。

“明白了，谢谢欧巴。”

朴孝敏更加的努力了，她不能辜负具光宇的期盼，双脚更加的用力，然后身子微微弯曲，一直到了腰的位置，就差跪在具光宇的面前了。

朴孝敏感觉自己的腰都要断了，可是她还是咬牙坚持了下去。

“孝敏，加油啊，就快练完了！加快速度,控制好力道,都快变形了都！”

“啊？欧巴我太用力了吗？米亚内，我会注意的。”说完还摸了摸棒球棍。

“不是,你不用担心，我说的是，你的力气太大，不是你的错，而是你的腿太纤细了，这样子练的话会导致你以后走路都成困难，所以，你一定要记得控制自己的力道，不要太用力了，明白吗？”具光宇苦口婆心的说道。

朴孝敏听了具光宇的话后，不禁点了点头，她觉得具光宇说的有道理，她也确实需要锻炼一下她的身体素质了，毕竟女孩子还是需要多运动的，不然的话，等到老了的时候，就算是想运动都没办法了。

“那好吧，我知道了，我会慢慢来的。”朴孝敏一脸坚定地说道。

“嗯，好的。”

看到朴孝敏已经完全领悟了，具光宇就开始教朴孝敏使用各种姿势和技巧。

朴孝敏学的很快，很多技巧朴孝敏都已经掌握的七七八八了，就连具光宇都忍不住为朴孝敏的聪慧而感到惊讶。

“孝敏，不要紧张，慢慢来，你可以的，相信我！”具光宇鼓励道。

“恩，谢谢你，欧巴！”朴孝敏一脸感激地说道。

具光宇看到朴孝敏的状态越来越好了，于是就开始给她指点一些简单的招式和动作。

“孝敏，不要急躁，我教你的第一个动作是要这样做。”具光宇一脸认真地说道。

朴孝敏按照具光宇所说的做了。

朴孝敏一脸好奇地看着具光宇，她想知道自己现在到底变成什么样子了。

二十分钟后……