根据这段时间程旭这电池行业的学习和理解，他认为电池技术水平的三大关键指标一是电池的耐用性，二是续航能力，也可以近似理解为电池的能量密度，第三就是安全性了。

其实现在的电池技术日新月异，是有能量密度提升很多的电池出现的，但目前还无法兼顾到安全性，并且成本也居高不下，所以还是停留在实验室。

所以这项技术能够兼顾到两点，就已经是很大的提升了。

在兑换这项技术后，程旭也拥有两条路可以走，要么找到国内的电池龙头企业，以技术入股，合作致富。

要么自己先积攒资本，再自立门户，以技术作为核心竞争力打开市场。

他现在还没想好具体要怎么做，毕竟他现在连兑换这项技术的资格都没有。

25000g黄金，换算过来得千万资金了，他现在还无法拿出这么多的现金。

上次出售技术专利换来的钱，大部分都用在了公司的创立和运营上，现在虽然还剩下了几百万，但也不可能现在都动用了。

他估算了一下，目前公司的盈利能力肯定能达到月入百万以上，但他估计到不了两百万，具体的金额还是得问了下施晓雅。

不过这只是暂时的，这段时间如果能努力促成和宜峡市之间的合作的话，规模恐怕还要扩大好几倍。

眼看着时间也不早了，他这才想起来今天自己的锻炼还没开始呢。

说起来，利用系统能力帮助自己锻炼，也是他前段时间才偶然发现的。

那天他晨跑结束后，拉伸腿部肌肉的时候，突发奇想打算看看自己内部的结构。

在微观状态下，他能够感受到自己的肌肉和韧带每次拉伸都有极其细微的损伤。

出于好奇，他也是专门学习了解过一些运动健康方面的知识的，也知道很多锻炼都是在一个不断的损伤和修复过程中更为强大，也叫“超量恢复”。

了解到这些之后，他也用院子里面收来的废铁给自己造了一套健身器材，通过几天的锻炼和研究，程旭也差不多掌握了整个身体产生损伤和修复的过程。

了解到了自己什么“超量恢复”的周期后，程旭就开始着手于利用这个周期，通过系统在微观层面上控制自己的肌肉撕裂和辅助恢复，进而使自己的锻炼起到事半功倍的效果。

不得不说，在能够从微观角度掌控自己的锻炼效果之后，程旭现在健身都格外有动力。

一般人锻炼动作不标准、训练部位有偏差的事情，在他这里统统不可能发生，他不仅能够保证增肌，还可以兼顾塑形。

就这短短一个多星期以来，他已经能够明显感觉到自己的肌肉产生了变化，身材也匀称了一些。

这要是一般人锻炼，不坚持个一两个月，根本看不出来啥效果。

值得一提的是，在初步摸清楚自己身体在锻炼时产生的变化后，他还考虑过能够不用锻炼，直接靠系统能力控制肌肉，模拟锻炼的情形。

不过他还是低估了人体的复杂程度，其实锻炼的同时也影响到了很多激素的分泌，这种方法显然是行不通的。

不过在这些天对自身内部构造的探查中，他也越发了解人体的构造，连自己的体检都可以省了。