吃过饭。

蓝超夫妇和祁瀚回去休息。

队员们都无所事事，围坐在柳平的办公室外聊天。

“教官，我们要开始下一个阶段的训练了吧？你是不是该教我们修炼内功了？”十一号望着柳平，一脸期待。

“是。”

柳平点点头，“不过在修炼内功之前，你们还要学习两个技能。一静一动，一静是要学会入定，一动是背诵经脉和穴位。”

“我们又不学中医，为什么要背诵静脉和穴位？”一号满眼惊讶。

“问那么多干啥，魔鬼教官让我们怎么做，我们就怎么做，谁不服从命令，他就会收拾谁。”二十号插了一句话。

“你们是战士，如果懂得经脉和穴位的作用，在格斗的时候，能做到一击必杀。”柳平简单地解释一句。

“教官，什么是入定？”二号也很好奇。

“你知道丹田穴吗？”柳平看着二号。

“不知道。”二号不好意思地摇了摇头。

“你过来，我指给你。”

二号起身走到柳平的身边。

柳平掀起二号的衣服，手指点在二号的丹田穴，“就是这里。”

“丹田穴与入定有什么关系？”

“丹田穴是内力仓库，修炼出的内力都储藏在丹田里，使用时，内力从丹田抵达需要的部位。

入定就是什么都不想，意念仅仅放在丹田上。

入定的标志很简单，就是在入定期间，听不到外界的声音，只有能轻松达到入定状态，才能正式修炼内功，否则，很容易走火入魔，也就是我们平时所说的精神错乱。”柳平耐心解释。

“我想试试。”一号站起身。

“二号，你监督他，第一次不能超过两小时。一号，如果你无法入定，千万不能强迫自己，否则，形成习惯，以后就麻烦了。”柳平郑重提醒。

“谢谢教官。”一号恭敬地致谢。

“回你房间，盘膝坐在椅子上。二号，你跟着，超过一个小时，必须拍醒他。”

柳平说道。

“明白。”

“是。”

一号和二号应了一声，转身离开。

“教官，入定真的很难吗？”十一号问道。

“因人而异，有的人很容易入定，有的人却是相当困难，入定是意念控制，外人帮不了，只能靠自己的意念控制，需要长时间的积累。”柳平无奈摇头。

“我也想去试试。”

二十号站起身，拉着十九号向宿舍方向走去。

“如果我预料不错，二十号是入定最快的，因为她心无杂念。”柳平望着二十号的背影，心里涌起一丝期待。

“我也想去试试。”十一号站了起来。

“不用试了，改天吧。”

柳平示意十一号做回到椅子上，“你们所有人入定，我必须在你们身边，我能通过你们的表情看出来，你们是否是真的入定。”

十一号眼里满是失望，乖乖地坐回到椅子上。

“教官，你给我们讲讲修炼的注意事项吗？”十五号满眼期待地望着柳平。