顾夜歌曾以为通告在十天之后,那工作开始怎么着也是从七八天之后才开始。
事实证明,她真的太幼稚了……
被汗水湿透的衬衫湿漉漉地粘在身上,顾夜歌盯着跑步机上的数字,目光晶亮。
身体仿佛已经不受自己控制,只是靠心底那口气憋着,强行支撑着身体顺应惯性继续运动。
林子萱早就下了跑步机,左手拿着半瓶农夫山泉维他命水,右手拿着一块毛巾,正百无聊赖地看着顾夜歌在跑步机上跑步,半晌,终于忍不住了:“那什么,你别跑过头了啊,到时候到了磕了哪儿了可就不好了……”
顾夜歌置若未闻,盯着跑步机上疯长的数字,心头有种莫名的畅快与肆意飞扬。
其实不是她有多刻苦,而是,这种直观的拼命着、努力着的感觉,实在是……让人兴奋,也让人上瘾。
林子萱早上七点半来叫她晨跑,并不是她真的发神经了,而是顾夜歌十天之后要上镜,经历过高考摧残之后,她整个皮肉状态都是臃肿松弛的,林子萱绝对不会允许自己女主角以这样的状态上镜。
活动之前健身减肥保持身材其实是必备功课,但顾夜歌做咸鱼素人高中生做久了,一时没想起来这一茬。
说是晨跑,其实也就是在路口吃过饭后,绕着南湖跑了半圈——顾夜歌家和林子萱叔父家都是临湖别墅,绕着湖跑过半圈后,就到了林子萱叔父家的别墅区。
她们用的健身房就在林子萱叔父家内,蛋□□代餐粉都准备好了,今天早上吃的那碗面,大概会是顾夜歌这周吃的最后一顿正常食物。
以十七岁的新城代谢率,林子萱其实是打算让顾夜歌循环渐进地进行训练,不会太辛苦导致她支撑不下去——毕竟现在高中里多的是800米都撑不下来的娇弱少女,体能训练的酸爽,不是每个人都能承受的。
她没想到顾夜歌一上来就直接不间断的跑了一个小时多,一口气跑了8km……
是她忘记了,顾夜歌是什么样的性格,是什么样的出身……
12岁能熬过南韩顶级公司的练习生训练的人,哪怕荒废三年,体能又怎么会真的差。
事实上哪怕是顾夜歌看起来最臃肿笨拙的时候,体育也是断层的年级第一,各项数据比80的男生都要厉害。
——当然,这未尝没有g高那些嗜烟如命熬夜打游戏嫖\娼大保健厚底眼睛的男生们体能太过于垃圾的原因。
81km,85km,9km,99km,10km……顾夜歌将跑步机速度调低,放慢了步伐。
心口憋了一个多小时的那口气,终于缓缓吐了出来。
顾夜歌舔了舔唇,被汗水蒸得粉白的脸上,双眼亮如妖鬼。
101km,103km……跑步机终于彻底停了下来,顾夜歌深吸一口气,眨了眨眼睛,适应着身体在彻底停止的那一刻的眩晕与失重感。
“呼……快喝口水。”林子萱似乎也松了一口气,把手中的水和毛巾递给她,眼神难得的真的温和了下来。
顾夜歌抬手下意识地想接,目光瞥到那熟悉的包装,顿了顿,露出一个有点尴尬的笑容,哑声道:“减肥要控糖,我不能喝这个。”
其实才不是因为控糖,顾则唯决赛前买水投票,她喝维他命水都要喝吐了。
何止是她,顾·孤僻·夜歌在饭上顾则唯之后才知道,彼时半个g高的女生都在为各自的pick激情打投,那阵子宿舍楼多的是拿着小礼物or水的女生,一个一个宿舍的跑,拜托别人帮自己的pick投票。
顾夜歌后来才知道,她们宿舍里四个人,连她在内,三个都是偶妹,决赛那阵子,阳台上堆的全是维他命水。
长时间激烈运动,声音变哑是常见现象。林子萱一听她的声音就皱了眉头,可看她汗水氤氲的粉白脸庞,也没说什么,转身拿了瓶矿泉水给她。
上午只是拉着顾夜歌来适应一下,下午就是有专业的私教来训练了,顾夜歌对做体能倒是欣然接受,她是练习生出身,很多体能训练都是过去做惯了的,如今重新开始锻炼体魄,让她有种既奇妙又感慨的感觉。
林子萱顾虑过她刚刚高考完,会不会觉得练体能太辛苦,无法适应。
其实真的不必,当年她作为外国人,经常抢不到练习室,深夜里一个人在走廊上对着玻璃练习,没有老师指导,常常是一边练习,一边暗暗担心自己的动作是否不够标准。
现在整个练习室都归她一人用,还有专业老师在旁边指导,感受到体内肌肉的苏醒,那种对身体的掌控力一点点在恢复的感觉……天知道她有多开心。
顾夜歌高中时期的变胖,其实并不是因为她多放纵贪婪,而是因为,过去她就是肌肉型纤瘦,高强度的训练+少年人的新陈代谢,她根本不需要节食,所以胃口一直都不小。高中时期没有时间锻炼,继续过去的饮食,自然身材膨胀。许多运动员退役后发胖,也是这个原因。
她是真的讨厌臃肿笨拙的自己,倒不是执着于视觉上的胖瘦,而是那种对身体失去掌控力、肌肉化成软绵绵的肥肉、体能可感知的下降的感觉,实在是太糟糕了。
但以g高的伙食和作息,她要么选择多吃吃饱,换一个臃肿但还算康健的身/体,要么选择忍饥挨饿,换一具看起来纤瘦但虚弱不堪的躯体。——无论哪种,她都不可能保住自己的肌肉。
下午三个小时体能做完,顾夜歌吃完自己的晚餐——燕麦+代餐粉+少量低糖水果后,被林子萱拉着去做spa。