有一些忙真的是不可以随便帮的，不然最后吃亏的肯定是你自己。要懂得学会适当的拒绝才可以。哪怕是你的老板，你的上司叫你去帮忙，你也是有权力拒绝的。你不是他们的奴隶，不是老板让你干什么你就要干什么。要是你觉得不合理的话，而你又不想要去帮忙的话，你就要懂得拒绝，不要犹豫拒绝。你越是懦弱，越是讨好他们，他们就会觉得你越是好欺负。

你又不是神明，你无法一直帮助别人。有时候帮助一下是没有关系。可是并不是说有空了就必须去帮助别人了。我将自己的工作全部完成，那时候我的能力所在。我可以适当的休息一下，我又不是在偷懒，或者不工作。所以你用你自己的能力换回来的空闲时间，你有权力跟任何人说不，可以拒绝任何人无理的要求帮忙。

你要想啊！你工作的时候，他们从来就没有帮过你，而他们的工作却要你一直去帮忙。这个实在是太不公平。

都说人与人之间都是相互利用的，可是你一直都是被利用的对象，从来就没有利用过别人。那就说不过去了吧！凭什么咯，凭他们是老板吗？凭他们是你的上司吗？凭他们是你的长辈吗？

首先你要知道，你和老板只不过是一种雇佣关系而已，你不是他们的奴隶，他们也不是资本主义者。他们支付你的工资招聘你进来只不过看上了你的技能而已。我想如果你连这点技能都没有的话，你的老板也不会招用你，他们可能连正眼都不会看你一下。

清醒一点，什么工作是你该做的，什么工作你有权利拒绝的。公司不是你的，你一直毫无底线的讨好老板，他不是会分你一点利益。你越努力工作就应该换来更多的利益，而不是他们口头上的大饼，还一直压榨你。要你做的工作越来越多了，老板还是一直给你画大饼的话。那么就不要做老好人了，也不要讨好谁了。拿多少工资就做多少工作量。

老板会对你生气，发火、骂你。只要你是正确的，他就不敢随便辞退你。你已经完成了他交代给你工作内的工作。至于他还要求你做那些不是你工作范围的工作，也不是不可以做，而是做一两次就够了，别一直当傻子。

当你忙完你自己分内工作之后，时间是空闲的也没有关系。你可以做一些提升自己能力的事，这是你应得的。而不是听老板说安排，去做别人的工作。一份付出一分收获，一直做老好人，吃亏就是自己。

王叔、豪哥、陆建他们都觉得我每一次都会帮助他们，所以他们就一直都会叫我去帮忙。那时候我是为了讨好他们，所以不懂得拒绝。也是为了融进他们，从来没有对他们说不字。那时候我迷失了自己，牺牲自己，换取他们所谓的友谊。