看台上的观众们穿个半袖大短裤都会流汗呢,更别提运动员们，还穿着连身服、头盔加上护目镜。

捂得那叫一个密不透风。

“今天这个天气，太难受了！”马尔赛在凌放之前跳完,到休息区迫不及待脱连身服，擦着汗跟他吐槽。

他们是冬季项目运动员啊，何苦啊这是。

这么一想,真的好羡慕挪威那个不参加夏天比赛的光头克努特！

马尔赛说的没错。

凌放这次登顶时,也是从有空调制冷的箱式电梯上去的呢,但出去只走了几步路，就感觉到额头在微微出汗。

他白皙的手指微动,忍不住摘了手套，攥拳抬手擦擦汗，然后才又戴上手套。

……又克制地吐出一口气,在护目镜后面闭了闭眼,带上了头盔。

凌放其实有点怕热,尤其是联想到ptsd可能和夏日有关，他本人和教练组还隐隐担心来着。

体感气温越来越高。方唐在教练席站在叶飞流的身后,拿着手机看了一眼本地实时气温——海拔一千多米，今天下午最高气温，居然能直逼40摄氏度，主要是湿度还很大。

“太坑了在这儿办夏季赛，还选下午比赛啊……”方唐忍不住低声吐槽。

叶飞流也皱着眉,仔细看风场图。

温度和风,相辅相成。

拉斯诺夫这座跳台在山地区域,原本挺正常,而且边上就是山谷。

空气受热不均匀,按常理,日头把这边山坡晒透，热空气沿着山坡上升，山谷风上来就刚好是有些偏的逆风，其实对于跳台挺不错。

但这都是理论，今天整体温度都高，湿气也大，风都是滞涩的。

作为国家队现役对风场最敏锐的教练，叶飞流目前除了是凌放的主管教练，还是男队所有队员的实赛教练，换句话说，这场比赛他不止负责给凌放出发旗语。马尔赛跳的时候也是他来呢。

但哪怕是他，也只能靠三成经验和七成直觉，从几乎停滞状态的风场图中苦苦搜寻。

努力挑一个相对合适的时机。

凌放反正不用管风，他只管自己。

他正从跳台上向下看去，着陆坡的草地上，空气似乎都因为热而蒸腾着扭曲。

能清晰感觉到，汗珠儿在头盔里滚落到脖子里，然后要掉不掉地卡在颈窝。他的贴身背心已经吸了一层汗，吸汗速度没那么快了，这个滋味，格外难受。

拉斯诺夫这边的山区还拍过著名电影《冷山》，但今天这其实这是火焰山吧……凌放收到信号松手的瞬间，都在心里头吐槽呢。

90公里时速下，风迎面而来却毫无凉意，堪比三伏天在高速上开车，开着窗户也没用。

迎面就是严酷炫目的烈阳，凌放顶着热风和日头，冲到了助滑道的边缘。

他一跃而起。

——起跳有利，但空中前倾没有到达理想位置，碍于顺风，开始俯冲的时机又偏早了些。

飞行距离有些近。

这一跳后，凌放资格赛名次只在第12名，稳进决赛。

这对于他可不算很好的成绩。

“是不是因为天气烦闷分神啊？”方唐在休息区短暂碰面时安慰他。

叶飞流在边上接话，“你不要给他找客观理由，我看助滑到起跳有调整，速度也没上去，今天是不是差点偏航了啊，动态平衡没了？”他斜睨一眼徒弟。

“回去后接着每天跳十组梅花桩！这段时间老搞那些提前俯冲角度什么的，可别把自己本来的长项给荒废了！”

“唔，”凌放认真点头。

其实叶飞流和他都清楚，ptsd还是有些隐患，比如右边膝盖发力时机和力度的提升，确实有些跟不上左边——这也是身体的自我保护机制，肌肉神经记忆和敏锐度相对不那么好提高。

更何况，和国际一线跳雪运动员比起来，他还少了大跳台的熟练经验和切身体会。

他只能继续在日复一日的训练中提升和超越自己，试图补上这块损失。

俩人目前都不怎么提ptsd和k120大跳台这个事儿了——师徒二人都是现实主义者，既然现在就是不让跳，那老提它也没用。

目前ptsd主要靠情绪治疗，换言之自我调整占主要。

只要没有发展到抑郁或躁郁症状，都是谨慎用药，尤其凌放还是一线运动员。

目前，国际主流药物一种是选择性血清素再吸收抑制剂、另一种是正肾上腺素再吸收抑制剂，都必须少量长期使用，作为运动员是限制使用的。

而且主要在于帮助重度影响日常生活的ptsd患者恢复正常生理映射。

像凌放目前的情况，心理专家组都不建议用药。

他训练和比赛，不能脱离跳台环境。能够仅仅通过避免接触120米大跳台，就基本抑制住最严重的幻觉疼痛、记忆复现症状，他就已经是挺走运了。

这对师徒，从凌放确诊ptsd后，就只认真讨论过一次未来规划，大概也就是讨论到平昌结束再看情况。

再后面他们就该怎样怎样了——倒是都挺心大。