胡家乐在玩游戏时，把吴晓东打败了，吴晓东被迫同意学体育试试。

胡家乐于是制定详细计划，对吴晓东进行系列训练。

早上五点半，同学们还在被窝，胡家乐就要求吴晓东从被窝里起来，刷牙洗脸，骑上单车，早上六点赶到运动场，每迟到一分钟就要罚跑400米的运动场一圈。

早上六点到校，对于胡家乐来说，不难，毕竟成年人，睡眠时间不需要那么多，但对于吴晓东来说，却是一个非常大的难题。

高中生学习时间长，学文化科的，早上六点起床，洗刷，早餐，早上七点到学校教室早读，上午上课上到十二点；在学校吃饭的，打饭排队要十几分钟，一点钟午睡，两点钟起床，两点二十上课，五点半下课。接着吃饭，有的人冲凉，有的人洗衣服，晚上六点半上晚自习，晚上十点下晚自习。下晚自习后，没冲凉的冲凉，没洗完衣服的洗衣服。晚上十一点，熄灯睡觉。所以，学文化课科的学生的时间非常紧迫。吃饭，冲凉，洗衣服，要全宿舍的人密切配合，而且要限定时间，否则，一个宿舍十二个人，要快速地完成冲凉洗衣服的任务，就是空话。说马不停蹄一点也不过分。

吴晓东学体育，进行体育训练，比文化科的学生时间更紧张。早上六点训练到早上七点四十，七点四十吃早餐，七点五十分上第一节课，直到十二点。午饭，午睡，下午第一节上课时间与文化科的人相同。但是下午第二节课开始到晚上七点，就是体育生的训练时间。

晚上七点，无论是内宿生还是外宿生，都无法慢慢地吃饭，外宿生时间紧，只能到学校饭堂的吃饭。可是，一般情况下，那时的饭堂，要么下班了，要么就是他们的饭菜、米饭早就冷了。尤其是冬天。