如果是文字或语言这样的传授路径，那陈稻就要重新衡量石牌这个世界的情景了。

有文字或语言，这意味着这个世界曾经有人有文明。不过好在没出什么意外，这段意识只是那只化龙生物的个人体悟和总结。

陈稻并没有看不上这种东西，他不敢无知狂妄，一个小小元婴期修士，有什么资格和地位看不起这种渡劫大能对修练的总结的。

和他想的修练心法不同，这一段意识主要讲的是对身体的强化。

修士所谓性命双修，可以简略理解为肉体和精神双管齐下。

不过大部分修士其实都比较偏重对精神或灵魂方面的修行，元婴过后，更是以神魂为重。

不过这种天生灵物，依靠的更多是自己的天赋和本能，对神魂方面不像修士这么重视，因此留给陈稻的主要是对身体的方面的强化方法。

这并不意味着对方在神魂上面很弱，就凭这个能跑到陈稻识海内的珠子，就知道渡劫期的高人就是高人，根本没什么短缺之处。

要知道当初还没化龙之前，那个生物可是被困在浅湾，在云层中挨了不知道多少次的雷击，能扛得过来，多半还是因为有强大蛮横的肉体，才能等到陈稻封正的时候。

识海中的珠子不仅有这样修练的方式，还提供给陈稻有些陌生的气息，这股气息不像灵气，也不像真元，比较狂暴，但又被炼体的心法牢牢的控制住。

陈稻仿佛能听见肌肉中，电闪雷鸣的动静，他知道这是在炼体，通过由内而外，由神识到身体的特殊方式在炼体。

比之由外部击打或泡药浴之类的手段要高明和有效得多。

这样从细微和内部出发的炼体方式，应该是独有的，陈稻给乾阳派搞了那么多修练资料，从来没听过这个方法，甚至连原理都没听说过接近的。

“果然是能硬抗天雷的存在。”

考虑到当时的情况，没有两把刷子，不敢在雷电中游来游去的那么悠闲。

虽然没有持续提升自己的元婴境界，但随着炼体过程的进行，陈稻明显感觉修为有巨大的进步。

性命相交，这话在这里说的就是身体和神魂都能相辅相成，脱离任何一方面，都会对另一方面产生负面的影响。

有了珠子里面的能量和修炼办法，陈稻再次睁开眼睛的时候，已经能产生朝游北海暮苍梧的体验了。

这是典型的出窍期标志，元婴能脱离肉身，靠神识就能覆盖广大的距离。

一方面是神识的强大，令一方面是元婴的独立，到这个时候，修士才能勉强叫高手了。

陈稻并没有多少兴奋，虽然这个境界是两辈子都不敢想的，但他还是先仔细探查了一下识海内的宝珠状态，发现并没什么变化，心里暗暗吃惊，这东西看来比自己想的还要强大啊，修炼这么久，一点消耗都没有，自己在它面前，还真是个弱鸡。