林远努力了一会，还是没站起来，一屁股坐到地上动不了了。

仇靖把厉海潮叫出例，让他帮忙把林远扶回去。

剩下的人给我接着练，完成不了就没有早饭吃。

回到客厅，林远一屁股仰倒在沙发上。

双腿酸麻胀痛的快要爽死。

“你快给我捏一捏，妈的受不了了。”

厉海潮也实在：“不行的林总，教官会罚我的，我还得出去做俯卧撑呢！”

“哎，你他娘的还真走啊？”

林远欲哭无泪的眼瞅着厉海潮又走了。

王峰，王峰你快来。

无奈之下，他只好想表哥求助。

至于沈雯他都没考虑，手劲太小跟着捏不动他。

总算是在王峰的一阵努力之下，把林远那突然做了过量运动的肌肉群给按开了。

好痛！

一瘸一拐的林远被沈雯看到了，她当场吃了一惊，险些以为是牛家的坏人打过来了，林远跟人干架才负了伤。

后来听他说是跑到后院跟那些保镖连功搞的。

这把沈雯气的险些吐血。

你明知道今天又大事要出门，还把自己搞成了瘸子，这不是存心吗？

林远赶紧道歉，说自己大意了，没想到仇靖他们训练力度这样的大。

七点半开始吃早饭。

七点五十林远给老主任打了电话，说有要事拜访，问他有没有时间。