胡列娜自然是不知道宁缺现在在想什么，她就只是在药液里默默地修炼着。

药浴几乎是所有的斗罗大势力都会为自己的后辈准备的东西，但是人体的吸收能力是有限的。这样一来，不管使用多好的药材遇上不能吸收那就是浪费。

所以原著里的玉小刚就采用了最为简单粗暴的方式：负重跑步。把所有人都累个半死，严重消耗他们的体力，甚至于使身体产生亏空。这时候泡药浴，即使众人已经昏迷，他们的身体也能够凭借本能大量汲取药液中的能量来填补身体的亏空。

但是，玉小刚用的药材的档次，懂的都懂。

所以宁缺敢肯定史莱克七怪身体上的亏空压根不可能补回来，当时年纪轻轻的他们一定满身暗伤。如果不是唐三这个气运之子带回仙品，一个个都得废。

而宁缺的方法的原理，或者说冰火炼金身的原理，就是在服用药草或者身体周围有药液的情况下，对身体施加压力，促使身体本能的大量的吸收能量来保护自身。

严格来说这两种方法都可以用不破不立来形容。但是一个是在有保护，随时都在立的情况下破，另一个是先大肆破坏，然后尽力弥补，肯定是宁缺的方法更好一点。

玉小刚原本也可以使用宁缺的办法，冰火之力没有，赵无极的第三魂技重力增强，第五魂技重力挤压，只要控制得好，哪个达不到类似效果？

不知道玉小刚是脑子不好想不到，还是因为自己是个废物，看着那么多的天才就想折磨。

同理，这一次宁缺的实验已经成功了，以后就不会再需要宁缺了。武魂殿有类似魂技的魂师也是多不胜数，总会有人代替宁缺的。

宁缺就这么陪着胡列娜修炼了一夜，期间药液里的药力被吸干了三次，都是一旁的比比东负责添加的。等到早上天亮的时候，宁缺已经因为消耗太大昏迷过去了。

等到他从昏迷中醒过来的时候，他就看见胡列娜坐在自己身边，眼神中既有担忧又有感激，宁缺看着这个眼神就知道这波自己绝对不亏。

“师姐，效果怎么样？”宁缺的语气中还带有那么一丝虚弱。

“效果很好，老师说我再持续这样修炼几次，应该就可以在突破魂王的时候吸收两万年的魂环了。”胡列娜听了宁缺的问话，并没有好像很激动的叫一声“你醒啦”，而是先回答问题。

宁缺回想了一下正常情况下吸收魂环的最高年限，说道：“那师姐你的第五魂环年限就已经可以达到别人第六魂环的程度了，恭喜师姐。”

“你来恭喜我就有点假了吧？先不说你的魂环配置，单就说我能够这样超级限吸收魂环不就是你的功劳吗？”

行吧，假就假吧。宁缺无奈，这说一句恭喜难道不是正常的吗？和是不是自己帮忙关系很大吗？

在确认宁缺已经没事之后，胡列娜离开了，她要赶紧回去修炼来巩固这一次炼体的效果。宁缺也是赶紧修炼，既是恢复先前的消耗，又是趁着这次透支进一步增强自己。

但是就好像魔咒一样，宁缺在武魂城的第二次修炼又被人打断了。更过分的是上次宁缺还差点给焱一下，这次他敢怒不敢言，因为来者是千道流。

“宁缺，你是不是给老夫的书和给小雪的的内容不一样？是不是你改过了？”千道流上来就问，一点都没有打断了别人修炼的愧疚感。