此时的边东宁全身的肌肉酸疼着，双腿，双手，都是止不住的颤抖，双手握东西都用不上太多的力气了。完全没有别人所说的出汗后的畅快感。边东宁从小也是有股子不服输的劲儿，中午补充了大量的食物，简单的休息了一会以后，下午咬着牙坚持着自己的计划安排，要是平常时日，边东宁可能也就退缩了。但是在现在这个环境下，没有人会可怜他，也没有太多错误让人自己去触犯。

边东宁本来还想开展一下射击训练，但是自己现在的状态，枪都拿不稳，就是训练也是浪费子弹，以前都说浪费，是可耻的。现在来说浪费是要命的，是实实在在浪费自己的小命儿。边东宁只是找了一个安全的位置，找来了破木板做成一个简单的枪靶，用作举枪和瞄准训练。等自己的身体适应缓解一些以后再做实弹射击。

边东宁晚上狠狠的吃了一顿，还开了一罐牛肉罐头不常来补偿自己，冲完歌凉水澡，边东宁坚持着呼叫完无线电以后，实在坚持不住，做不了路线规划了，躺在床上没几分钟就睡着啦，这一觉睡的也是相当的死，早上都闹钟响铃边东宁都没听到，醒来以后都快七点啦，边东宁很是生气，给自己一顿臭骂，忍着肌肉的酸疼，边东宁颤颤巍巍的起来吃饭，继续开始啦一天的训练，边东宁今天的训练执行的是相当的缓慢，痛苦使得边东宁时不时的都的大喊一声。

就这么坚持了五天后，边东宁的身体已经开始发生微小的变化了，身体渐渐的适应了这个训练节奏，撕裂的肌肉在不断的修复，健壮起来。

于是边东宁开始把实弹射击加入到了训练计划中，边东宁这几天也是无时无刻的在提醒自己，绝对不能想着偷奸耍滑，要自己督促自己，自己做的这些全是为了一个目标：活着！！！！！