大长腿扔过来的狼牙棒和长把战锤接在手中，一手拿一个颠了颠，说道：“你们两个试试，这两件兵器。”

然后递给跪在地上的大儿子和三儿子，这两个家伙赶紧站起来，伸手接过了我手里递过去的武器，看他们两个接武器的手法，我的心里好受了一点，至少从小受的训练，还是有一定作用的。

他们拿武器的手法还是比较正规，他们两个在我的示意之下开始挥舞这两件兵器，显然。他们没有受过这种重兵器的训练，只会按照双手剑的使用方法，来挥动狼牙棒和战锤。

不过身大力不亏，这两个超过300斤的大胖子，挥舞超过50公斤的狼牙棒和战锤，倒是一点都不显笨拙，这说明他们的技术训练完成的还是比较好的。

我又仔细的检查了一下他们的身体，发现他们的骨骼发育很好，肌肉群的分布也非常的合理，数量也非常的合适，老子的遗传基因还是不错的。

他们身上的问题都不大，除了血脂高、血压高、血糖高、蛋白高、胆固醇高、尿酸高、脂肪肝、肥肉压迫心脏、内脏，前列腺肥大，除了这些毛病，其他一切都好。

我思考了一下，发觉他们还是可以挽救的。他们能不能成为武士、骑士？

我已经没有奢望了，我的目标是让他们健健康康的活到80岁，上标下降点至少能够活过这个世界的平均年龄。

一个魔法师养的孩子，竟然能够让她30几岁就胖死，也是丢脸出了魔法界。

这群孩子的最大问题是没有敬畏，他们什么都不怕，他们的生母包括我安排给他们的老师，他们都没有一点尊敬之情，也就是我这个名义上的老爹，他们好像还微微有一点惧怕。

但也是表面上的。这也不能怪他们，他们是标准的温室当中长大的花朵，没有让他们见识过一点风雨，没让他们见识过一点危险。

他们对社会的认知，甚至不如在乡下长大的十岁的小孩。他们的知识都是书本和老师教给他们，而且估计也大部分还给了老师。

我确定要修理这群孩子之后就开始进行第一步立威，我围着他们转了一圈，说道：“做错事要挨打，今天我不打你们，让你们的母亲，负责教育你们。”

我向远处的一棵树伸手一抓，有两人抱的大树，我从根部，直接切断，上面的树杈枝叶被我的魔法之手一瞬间修理干净了。

一棵枝繁叶茂的大树，在眨眼之间，便成了一根圆木，然后这棵圆木横着飞过来，落到了我的面前。

在这群孩子的惊恐的眼神当中，这颗大树被分成了，很多块的木料，在地上搭出了一个架子，这是我给孩子们准备的行刑架。

这个架子搭的够宽，可以一次挂起来三个人，而且高度足够完全可以让，这几个身高在两米上下的傻大个挂好，脚不着地。

几乎是几个呼吸的时间，一棵大树就变成了一个木架子，小朋友们都被惊呆了，我向那几个孩子的母亲使眼色。

他们都动作麻利的从空间口袋里拿出来粗细不同的绳子。我看着那三个胖子说：“还等什么啊，把衣服脱了吧？”

这三个孩子明显是被这一连串的操作吓傻了，傻乎乎的盯着我，我叹了一口气，用魔法之手非常利落的把他们脱光。

本来想用，火球术把他们的衣服烧光，后来发现他们的衣服竟然是用蚕丝制作的，我老爹也太宠着这些孙子了。

于是我把火球术收了回来，改用魔法之手。脱光了他们的衣服之后，他们脑袋后头那条马尾辫，就显得非常的扎眼，我对这个世界男人、女人都留长头发，很是看不惯。我只要觉得头发长了，就弄成板寸。

所以这三个货脑袋后面那条能到屁股的大马尾，我看见了就黑眼。

从嘴里吐出三个小火球，顺手就把她们的马尾把给点着了。他们三个感觉到热量之后，吓得跳起来。我对火元素的控制力已经非常强了，火烧到他们的头顶，刚好烧成一个板寸。

不过我忽略了火球理发术会产生很多的黑灰，更加不好看了，于是我冲着站在他们三个背后的他们的生母说道：“剃成光头”。

他们三个整齐的答了一声是。然后就是长剑出鞘的声音，随后是长剑入鞘的声音。再看我这三个儿子的脑袋，已经光溜溜的像三个剥皮鸡蛋了。

他们摸到头顶，光溜溜时才醒过味来，三个人哇哇的打叫了起来

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，可他们三个的老妈可不管他们怎么叫。

动作麻利的用绳子栓住了他们手腕，然后吊在了我刚搭好的架子上，每个人都从空间袋里抽出了一杆长枪。

我赶紧制止了他们，从自己的空间戒指里面找出了一根长度合适的魔法木料，现场制作了三根扁平的长板，给了这三个准备行刑的母亲，然后就是一顿噼里啪啦的响声。

在我们这块领地里面，很流行用木板拍打身体的肌肉，刺激年轻人的肌肉、骨骼发育。

我甚至都总结出了一套规律。今天正好用在这三个胖子身上。

这种锻炼的方法对人的要求很高，需要打人的人有非常强的控制能力。要把力量均匀的传递到你所需要的肌肉上，而不能打在关节那些脆弱的部位。

而今天打这三个人，就不用操心会不会打到关节了？他们身上的肉，把那些关节保护的非常好，只要不打脑袋就行。甚至他们肚子上的肥肉垂下来，连下身要害都保护住了。

从正面都看不到他的要害。板子打在他们的身上，就像打在一块大果冻身上。真的是波涛汹涌，非常的辣眼睛。

没办法，辣眼睛也要看，毕竟是自己的儿子。我向后退了几步，其他的妻子动作麻利的把折叠凳，折叠桌，小吃茶壶都准备好了。

旁边的小茶炉，迅速的被点燃，开始烧水，准备沏茶。等我喝完一杯茶后，第一遍从上到下的板子已经打完了。

我放下茶杯，说了一句：“你们没吃饭吗？重新再打一遍。”

做戏要全套。这种打板训练法要连续打三遍，先轻后重。尤其是这三个人都太胖，第一遍打上去基本没什么效果。

第二遍的时候力度就要增加了，而且挨打的人的配合也非常重要，三个母亲一边打一边小声的告诉自己的儿子怎么调整呼吸？

用骑士呼吸法配合挨打的动作，虽然这三个都是懒货，但是从小被填鸭一样的灌输各种知识，从小用呼吸法进行各种锻炼，这个呼吸的习惯不能说融化到了骨子里，但至少也基本形成了习惯。

当他们用呼吸法配合木板对他们身体的拍打时，他们身上的那些肥膘肉就有一丝丝的转化为能量滋润他们的肌肉和骨骼。

养出他们这一身肥膘肉的成本可不低，是用大量的蜂糖和非常容易消化的魔兽肉给灌出来的。

就算是一个普通人，像这么大数量的资源，支撑，只要稍稍努努力，怎么着也能到准骑士的水平了。

结果现在看这三个人根本就没有认真的训练过，哪怕每天按我的要求，早晚各跑一个五公里，也不至于胖成这个德行。

所有的孩子除了那些学龄前，其他都没有一个不胖的，但是除了这三个，其他人都只能说是很胖，非常胖，而这三个家伙已经不能说胖得说说肥，相当的肥。

小小年纪已经将近400斤的体重，个头倒是不小，将近2米，可问题他身上的体重不是肌肉，而是肥肉。

想要让这三个孩子能够健康的活下去，先得给他们减肥，如果不管他们，估计他们坚持不到30岁，就得埋在土里了。

这三个兔崽子挨揍之后，就把他们扔回了宿舍，然后我还要给他们三个制定一个专门的训练计划，不应该叫训练计划了，是减肥计划。

每天的食谱都得给他们订出来，运动量也要限制住，运动量不够，不给吃饭。

我还特地安排了两名特别死相的武士，专门盯着他们三个。

一个星期后，我安排的特训人员就向我汇报，我制定的计划根本没法执行。

首先，他们根本完不成我规定的运动量，他们身上的肌肉,根本负担不起超重的脂肪，他们的关节和骨骼也承受不了这种载重的剧烈运动。

他们的心脏肺叶周围都被脂肪填满了，剧烈运动起来之后，很快就供氧不足了，这几天的训练中动不动就晕倒？

还有肌肉拉伤，关节扭伤，一系列的毛病。如果继续这种训练的话，很有可能哪天就骨折残疾了。而且非常重要的一点，控制饮食。很难控制住。

这三个货肚子饿了之后哭天抹泪，撒泼打滚，这些招数不管用，就去厨房偷东西吃。甚至是偷弟弟、妹妹的食物。

关键还有一些内奸给他们偷偷的送吃的。这些内奸就是他们曾经的仆人。

这些仆人在他们身边的时候，只不过是伺候他们生活的普通人，但是被我安排到个大农庄和其他的岗位之后，他们就发挥出了极大的作用。

这些仆人都是父亲精选出来的，选的时候都是聪明伶俐的人，还专门进行过岗前培训，再加上天天跟着那群孩子们上课，我的孩子们一个个都爱学不学的？可是这些仆人们都学个七七八八。

基本上每个人都能认识常用的上千个字。数数能数到100多，20以内的加减法，拜拜手指头都能算出来。

正经上课的学的，一塌糊涂，结果旁听的人反而学得成绩不错，那几个学习好的，甚至能够计算1000以内的四则运算。

而骑士呼吸法和冥想法也没对他们保密，但是他们只能利用业余时间进行训练，不过这群抽时间进行训练的仆人们反而有好几个人成为了初级武士。

大多数仆人的身体素质都达到普通人的极限，只需要一个契机就能升级。

而专门花大量时间训练，有专业老师指导，还有大量的高能量食物补充的，我的孩子们却没有一个升级的，甚至连一个接近升级水平的都没有。所以说学习条件好，不代表着就能成才。

这群仆人们陪我从孩子们的身边赶到了领地的各处去，各负责一摊，他们立刻就发挥出了很大的作用。

很快就让我们的领地显得井井有条起来。至少各地送过来的账本，我是能看懂了。很多因为没有人主持而无法开展的项目，现在也可以进行。

我的老爹送来的这些伺候孩子的仆人，相当于给我送过来几百名管事和管家。而这群管家们都是从小伺候这群孩子长大的。

说实在的，感情要比我对这群孩子深厚的多，当他们升级成各地的管事之后，收入和权力都大大的提高。

他们有钱之后很快就想起了他们原来的小主人，当然现在也算是。他们搞到的好东西，经常的会派人送给这群孩子。

当然，各种珍贵的东西肯定是送不起的，就算送给这群孩子，这群孩子也不认识。

所以他们送过来的各种东西里食物居多，而且都是加工好，能够放的时间比较长的，短短的几天时间里面，至少有五六个人送来了吃的。

虽然我制订了食谱，但实际上我这三个孩子根本一点没少吃，正餐不给吃，那就吃零食，自己的吃完了去抢他人的。

因为每个孩子都有自己的零食库。我了解到这种情况之后，决定出新招，我可没有时间和精力天天盯着他们。

我的新方法也很简单，就是把他们扔到一个无人的小岛上，先给他们搞上几个月的野外生存训练。没有丰富食物来源之后，他们就可以把自己身上的那点肥膘肉都消耗掉了。

给他们选择的这个小岛面积合适，有山、有水、有树、有草，没有大型的野生动物。离大陆也不太远。不到200公里。

先安排了两名有经验的武士陪同，他们在岛上呆了两三天，交给他们简单的生活技能之后，给他们留了点工具和武器，就离开了。

每隔两天就派人坐船到岛上去看看他们。而且给他们带点食物，当然不会有肉食。

而且给他们带的食物，也只能让他们三个吃个半饱，甚至食物也不白给，他们必须用岛上的特产交换，如果找不到特产的话，那就去开荒。

两天之内开出一亩合格的土地，就会给他们留两天的食物。

一个星期之后，他们每个人都减了十斤，因为这一个星期他们除了喝水之外，也就是吃了几个酸涩的野果。

环境改变一个人，不到一个月的时间，他们已经学会开荒了。

两个月之后，他们已经会用鱼叉叉鱼了。根据手下人的汇报，我这三个儿子的体重在迅速的下降。身体素质也明显的变好了。

我很高兴的安排人去教他们种地。并且计划好，等他们三个身体恢复到正常人的体重之后，就把他们接回来进行特训。

我的儿子怎么着也得是个武士起步吧？用大笔的金币养出来的儿子竟然活不过普通人，这也太丢我一个魔法师的脸了。

不过很快我就顾不上管我的儿子了，等我再想起这三个放在孤岛上的儿子，就已经过去小一年了。

（本章完）