千万不要和女人吵架，千万不要和女人吵架，记住千万不要和女人吵架。

这个女人的范畴囊括了从5岁到95之间的所有女人。

没有例外，没有例外，没有例外。

重复一遍没有例外。

因为吵架过后除非你不想和好了，不然你想过点消停的日子，成本就太高了。

自打发现了飞机上是有卫星电话的，林洛这16个小时就没消停过。

先是被女儿套路。

春夏这个小孩子可可怜怜，娇娇滴滴的和爸爸说。

‘爸爸，我都飞走了，你怎么还在生气啊！你这样可不行，会伤了我的心的，咱俩这么僵持下去什么时候是个头啊？你就不能说一句你错了，然后我说一句我错了，咱俩不就又和好了吗？’

林洛早就盼着和春夏和好了，听春夏这么说想都没想就立刻就开口道：“宝贝，爸爸错了。你原谅爸爸好不好。”

可惜迎来的不是春夏的道歉，而是春夏厉声的质问。

“呦，你还知道你错了？错哪了?你啊！和你那个败家媳妇一样，一天天的就知道让我生气。一点也不让人满意！”

这一下子把林洛弄不会了。

林洛还在思考怎么回答，电话那头，话筒被乔楠一把抢了过去，林洛耳边传来了母老虎愤怒的嘶吼：“我要打孩子了，你不许多管闲事。”

春夏千算万算没有算到，一向心疼春夏的乔楠此刻一点也不想心疼丫头了。

好不容易找到了她爹护不到她的时候，再不抓紧揍孩子以后可就没这么好的机会了。

于是万米高空上，上演了一出千里大逃杀，让春夏明白了一个物理知识，就是速度是相对的。

于是这样的闹剧在此后的十六个小时里，反复进行。

从自此以后的十六个个小时，林洛的电话就没消停过。

半小时后，春夏又来电话，哭的梨花带雨的道：“爸爸，你什么时候过来啊。你老婆凶我，你娶的什么老婆，怎么这么凶。”

没等说完，又是一阵忙音，林洛估计那边又是一阵鸡飞狗跳。

又半小时后。乔楠打电话来告状：“你女儿要赚钱给你换个老婆。你怎么想的。”

这话问的，好像这是林洛的想法似的，林洛还能怎么想的，肯定是做梦都不敢想啊。

家里两个娘们就这么闹，弄得自己突然怀念起晚年的病床了，虽然孤苦一些，但是至少安静啊。

这要是再来一个女人，那自己估计这辈子肯定活不过上辈子。

快拉倒吧。

于是这一天，林洛刚刚升起的赚钱壮志雄心，就这么被磨灭在为她们母女俩调解矛盾中了。

而这还不是这俩娘们给林洛的惊喜，更让林洛惊喜的是第二天早上。

林洛好不容易在这娘俩的轮番轰炸中迷糊了一会。早上本来不想起床，想好好在家大睡一天的，顺便调整下时差，还和这娘俩同步。

结果刚迷糊着，就被水泽叫醒了。

林洛看水泽竟然这么大胆，竟敢打扰自己睡觉。

这个家里的老婆孩子自己管不了，你一个我给你开工资的手下小弟我还教育不了了吗？

还有是谁给他的我家的钥匙啊，翻了天了。

刚准备把起床气撒给水泽，谁知道水泽这家伙拿出了一张行程表道。

“老板，这是你这一周的行程表，你这一周就按着这个时间活动，麻烦你配合，不要给我们找麻烦，有任何的变动，请找春夏申请，并获得乔楠嫂子的批准。我们好给行你方便。另外不要试图贿赂我，你可以保持沉默，但是你的每一个行为我都将如是汇报给春夏的。”

弄得林洛一口起床气憋在了嗓子里，差点没给自己气死。

一把夺过水泽手里的行程表看了起来。

上面标示了林洛每天应该做的详细行程。

7:00起床。

这个是假起来，要立刻见到阳光，阳光可以告诉身体的每一个部分，尽快从睡眠中醒来，调整好生物钟。

醒来后需要一杯温水，水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质，饮水帮助每一个缺水的细胞都重新活力四射。

7:20-8:00吃早饭。

早饭必须吃，这没有什么好解释的！上午专注的工作学习需要正常的血糖来维持，因此为自己也为他准备一份丰盛的早餐是必须的。

8:30-9:00避免激烈运动，适当活动。

清晨并不是运动的最佳时间，因为此时免疫系统功能最弱，爸爸可以选择溜达溜达，那却是很健康的。

9:00-10:00安排最困难的工作

学习工作的最佳时间，头脑最清醒，思路最清晰的时间段。

10:30眼睛需要休息一会儿

看看窗外，眼睛很累了，需要休息一会儿。

11:00吃点水果

上午吃水果是金，水果的营养可以充分的被身体采纳。因此时血糖可能会有一些下降，让身体无法专心工作，水果是最佳的加餐食物。

12:00-12:30午餐

丰富的午餐为你的身体增添能量，保证你身体的能量所需，别忘了多吃豆类。

13:00-14:00小睡一会儿

30分钟-1小时的午休会让你精力充沛，更重要的是会更健康。最好的休息方式当然还是小睡一会儿。

14:00-16:00做创意工作

午后是人思维最活跃的时间，非常适合做一些创意性的工作。想一想工作中的创新，即使是微小的改善，日积月累也会有巨大的成就。

16:00喝杯酸奶

四点左右，喝杯酸奶，能补充身体流失的血糖。

16:10-18:00做细致性工作

每天10分钟反思，大器必将早成！此时身体和大脑都处于一天的巅峰状态，这时候我们应该做细致而密集的工作。做完这些别着急回家，花10分钟总结一下当天的工作

18：00-19：00晚餐时间

忙碌了一天后，此时准备一顿丰富的晚餐也是很有必要的哦！应该注意的是晚餐要多吃一些比较清淡易消化的膳食，尽量不要吃一些刺激性或油腻的食物，这样久而久之对肠胃是不太好的。

19:00最佳锻炼时间