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第八章 军体拳二(1 / 2)

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晚上宿舍,大家还在练习下午许黑子教给大家的军体拳,我则是在一旁站桩,这是我每天晚上的必修课。

“安宁,你怎么不练军体拳。”史俊擦着额头上的汗说道。

“我已经会了,你们练习吧。你找一个人两人一组练习,不光要练习套路,也要练习攻防,这样形成的肌肉记忆才快速有效。”我一边站三体式,一边说道。

“真的?”史俊兴奋的说道。

“当然是真的,我还能骗你吗?”我没好气的说道。

“行,我这就去找人。”史俊说完去找唐军了,把我刚才说的话又说了一遍给他听,然后两人开始对练。

其他人一看他俩人对练,其他人也纷纷两人一组对练。

刘武则是来到我身边坐下,“你练形意拳?”

“嗯”

“我练习螳螂拳的,祖传的。”刘武看着我说道。

“梅花,还是七星。”我问道。

“都不是,就是螳螂拳。”刘武继续说道。

“你想说什么?”我一边换式一边问道。

“我想和你重新比试一下。”刘武目光坚定的说道。

我看了他一眼,“明劲和暗劲,练到那一个了。”

“只到明劲。”刘武尴尬的说道。

“你打一下我看看。”我说道。

“好。”刘武爽快的站起身打了几个动作。

“腰肢太僵硬了,光想用力,反而忽略了,身体肌肉的协调性,虽然模仿的很像,但也是模仿。”我略微组织了一下语言说道。

刘武沮丧的收回姿势坐下。

“你还要多练习,不要光想着模仿,你把自己当成螳螂,你只要练出螳螂拳的神,你就离暗劲不远了。”我说道。

“真的?”刘武抬起头说道。

“信不信由你。”

“好,我信。”刘武起身去练习了螳螂拳。

……

“今天我们继续练习军体拳,我们上午要把军体拳的第一段给学完。”许黑子说完就开始演示动作要领。

回到宿舍,则是继续加练,我们班的努力,也渐渐带动我们班周围的班级,他们也跟我们一样加练。

刚开始大家只是相互比一下,谁练的好。现在是无论练什么,还是做什么都要拿出来比一下。班长排长连长他们很乐意看到这种情况的出现。

过了几天,中午午休的时候,我在练习八卦掌的转圈,史俊又凑到我的身边来,“安宁,现在二班一班,还有二排的那帮人处处跟我们做对,你还有什么方法,让我们的军体拳练习的更好,一下超过他们。”

“安宁你还能别转了,我问你话呢?”史俊见我不理他,就要上来拉我。被我一下闪了过去,绕道了他的身后。

“我去,安宁你是怎么闪过去的。”史俊发愣的问道。其他人也是感觉眼睛一花我就避过了史俊,好奇的聚拢过来。

“言哥,你刚才看见了吗?”张扬吃惊的问着身边的张言。

“看见了,是厉害的高手呀。”张言感慨说道。

“方法也有,我这几天也琢磨了一下。”我见其他人聚拢过来说道。

“我将军体拳一些动作按照顺序打法,重新编排了一下成为反序打法,刚好可以形成一套完整的对练模式,可以增加我们的肌肉记忆。”我一边转圈,一边说道。

“那你还等什么,赶紧的教给我们,超过那帮孙子。”史俊着急的说道。

“好吧。”我收功说道。

随后我把我重新编排的反序打法演示给他们看,然后开始和刘武两人对练给大家看看。

还是按照之前的分组,安排大家对练,我则是给大家按个纠正动作。

直到大家能够完整的掌握对练方法,我才陪着刘武练习。

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