“体能训练简单来说就是练体。”

“练体？”众人疑惑。

在这种以灵力为尊的时代，练体便被忽略，对于他们来说，努力修炼，提高等级才是正事，练体这种事，对他们没有任何帮助。

听到沐幽洛这么一说，他们有些不愿意，脸色也有些不好看。

“本宗主知道你们心里想什么，但这就是我的要求，如若做不到，大可以离开。”

“宗主，我愿意，您说什么，我就做什么。”韦君恒向前走了一步，大声说了一句。

其他人听完，也都表示自己愿意遵循她的话。

既然是练体，第一自然是跑步，沐幽洛给了他们一个时辰的时间，让他们从山上跑到城镇，再跑回来，总共两趟，能按时回来的，可以休息两柱香，如若不能，便再加一圈。

众人以为是很简单的任务，可当沐幽洛说出不能用灵力的时候，都傻眼了。

“就算你们有所不服，也得给我忍着，现在做好准备，一刻钟之后开始。”

众人不敢违背她的命令，纷纷准备了水，随后到了宗门大门口，等待开始。

随着她一声令下，众人如同风一般冲了出去，沐幽洛则准备了一张凳子，坐在宗门口等着他们。