到第十日晚，双儿已收拾妥当，正待出府，尹燕来却对双儿道：“今日我们不出城，随我去一个地方。”说完纵身出屋，双儿见状急忙随后跟上。

此时尹燕来在前奔跑，双儿已可远远跟随。只见其出府后向北而去，时间不大便已到北郭之处。此地多是市井流民聚集之所，木屋茅庐居多，二人来到一处僻静的木屋前，尹燕来停下脚步，上前叩打柴扉，只听得门内脚步声响，一个粗衣大汉将门打开，见尹燕来二人点了点头。

双儿觉得这大汉些许眼熟，只是夜色朦胧看不清他的长相。大汉将二人让进屋内，便带上屋门退了出去。双儿定睛观瞧，屋内陈设颇为简陋，只有几把椅子和一张破旧的木桌，木桌上一盏残烛随风摇曳，照着屋内明暗不定。

尹燕来进屋后转身道：“这几日你内功修为已建根基，真气在体内已可自行流转，以后每日都需按吐纳呼吸之法练习，功力必会越来越强。”

双儿拜谢道：“多谢女侠指点，您的恩德双儿必当铭记于心。”尹燕来摆手道：“我说这番话并不是让你谢我，你资质奇佳，假以时日必不在我之下。但个人修行终有尽头，任你不眠不休，日夜苦练，也不过五六十年光景，终难达到极致。若能借他人之力，成自己之功，便可一劳永逸，登峰造极。”

双儿问道：“女侠所言甚是，但如何借他人之力呢？”

尹燕来道：“天下武功以气为基，拳术掌法皆为辅，刀剑等兵刃更次之，一切招式功法均是以气所驭。气功高手摘花飞叶便可伤人，一草一木在其手中皆可是剑，因此练武的最终的目便是练气。刚刚说了，一人练气终有极限，若能将他人之气变为己用，则可达常人所不能及之境界。”

双儿道：“那怎将他人之气转到我身上呢？”尹燕来道：“我来教你。先将真气聚于‘丹田’，经‘气海’、‘神阙’、‘中脘’至‘巨阙’，由‘巨阙’转‘幽门’、‘神封’、‘灵墟’、‘神藏’至‘俞府’，由‘俞府’跳过足明阳胃经，至手太阴肺经上‘云门’穴，由‘云门’经‘天府’、‘侠白’、‘尺泽’‘列缺’至‘太渊’，以‘太渊’为门，此时真气可至手掌之上。”

双儿依此运气，右掌渐渐发热，体内真气已遍布手掌。尹燕来点头道：“很好，此时迅速将真气逆行，令丹田空无，将真气灌入其内。”

双儿依言而行，便感觉手掌由暖变寒，冷风阵阵，急忙问道：“为何我掌心有阵阵寒意？”

尹燕来并未回答，轻探玉手，将双儿的手掌握住。双儿只感觉一股暖流由手而入，经膀臂、过胸口直抵丹田。双儿大惊，正欲放手。尹燕来笑道：“不忙，再感受一下。”说完暗运内力，真气源源不断向双儿体内涌入。

双儿只觉得自己腹中真气充盈，暖意融融，丹田处仿佛生成一个漩涡，将尹燕来的真气全部吸入。尹燕来见双儿脸色渐渐红晕，吐息撤掌道：“此时你已将我的真气吸入体内，感觉如何？”

双儿道：“我觉得腹部微胀，犹如饱食之感。”尹燕来道：“用我教你的运气之法，将丹田内的真气向四经百骸散开。”双儿深吸一口气，凝神聚意，只觉得体内真气如娟娟暖流遍布全身，浑身上下说不出的舒服。

尹燕来道：“此功名曰‘海纳神功’，意欲海纳百川之意，将他人真气如百川入海般纳为己有，再将真气散于四经百骸，蕴藏经脉之中，既可达到借他人之力，修自己之功的境界。”