起初刚从图画中，看到这一套动作的王凯，也是基本看不出什么东西来，结果这六十遍演练下来，倒是意外的给他带来了一丝意外惊喜。

“具体什么感觉？比如实力提升了之类的？”

“实力提升、这倒是没有。”

听到这话的王凯摇了摇头，随后再次开口……

“就是一口气打完三十遍后，有种通体舒畅的感觉，仿佛一整个身体都完全活动开了，所以，在打完三十遍后，属下又将这基础锻体功打了三十遍，想要确认一下，但在打完六十遍的时候，那感觉反而没什么变化，这才停了下来。”

听着王凯的感受，再看他那副面不红气不喘的模样，罗辑丝毫不怀疑，如果有持续效果的话，王凯绝对能够连打上百遍都不带停的。

不过从现在这个情况来看，这基础锻体功，对于像王凯这样，在触发武道文明之前，实力就已经达到某种巅峰的顶尖强者来说，貌似是只能当热身操来用了。

而也就在这之后，连看着王凯打了六十遍基础锻体功的罗云汐和赛瑞莉亚她们，显然也是当场学会，轻轻松松的就打完了三十遍。

让罗辑产生了一种好像非常简单的感觉，然后亲自上手。

王凯则是站在旁边，帮他看着动作到不到位。

在确认那十二式基础锻体功的动作，都没有任何问题之后，罗辑正式演练起来。

然后，明确的感受到了差距！

前面二十遍，罗辑打的都还算游刃有余。

但在那之后，随着次数的增加，罗辑就慢慢的开始感觉到稍微有点吃力了，并且那股吃力感，还会随着次数不断累积。

等到打完全部三十遍后，明明那运动量看起来也并不大，同时也没花多少时间，但罗辑的身上却是已经开始出汗，呼吸也有点微喘，有种刚刚结束了自己三个小时训练的感觉。

这基础锻体功，简简单单的十二个动作，却是远要比看起来累人的多啊！

不过那种通体舒畅的感觉，却是真的，在累过之后，感觉一整个人都舒坦了。

在让罗辑感到几分奇妙的同时，也是暗暗松了口气。

幸好没丢脸，要是连三十遍都打不完，那就说明他连锻体境的实力都没有，那岂不就尴尬了？

所幸，他那么多年来每天坚持锻炼，没有白费，还是有点真材实料的。

除此之外，他在习武这一块，虽然算不上什么天才，但三颗星，好歹也是优秀级别的人才，也不至于连这种程度都达不到。

反倒是护卫队中，艾克和虎彻这两个家伙，意外的笨手笨脚，简简单单的十二式基础锻体功，练了好半天才练会。

除此之外，要说还有谁学的比较困难，那就是介子川和巴伦克了，两人的体质明显是不达标，一口气根本吃不消打三十遍，基本上是打到一半，就已经满头大汗、气喘吁吁了。

不过他两的本职，毕竟是法师，专业不对口，这也是没办法的事情。

但即使如此，罗辑依旧是让两人练一练。

因为这基础锻体功练一遍根本不费多少时间，在熟练之后，一口气打三十遍，也只需要半个小时就够了。

长期练习，还有强身健体的效果，法师们练练也没坏处啊。

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