云飞打开书本，虽然里面记载的东西他已经知道的差不多了，但仍想看看其中是否有他不知道的东西，书中的第一段话就说了大陆的往事，这和天尊，陆爷爷他们说的都差不多，他的内心毫无波澜，只是流星再次出现了的话，恐怕又会引起一阵腥风血雨。他倒不是很担心，现在以他的实力，至少不会让人把流星夺走，而且流星要升级，不可能藏起来不用，他接着翻下去，下面出现的内容让他顿时眼前一亮，原来这里还记载了天剑大陆完整地修炼体系。
整个修炼体系正如天浩所说的那样，分为七个修炼等级：筑根，凝气，自攻，断意，分界，融合，大成。
筑根期：这一层练习抗击打能力，打通全身经脉，全身经脉连接丹田，以适应下一层的进阶。
凝气期：丹田初期产生一丝微弱的元气，随着修炼的深入，元气会逐渐变得强大，慢慢充斥着人体的四肢百骸，由于元气的强大，所使用的的剑便会产生剑气，有元气即有剑气，颜色越深，元气越强，通过剑气的颜色便可分辨出对手之强弱。
自攻期：自元气产生以来，与之相对应会产生另一种完全不同的气劲，统称为邪气，如果放任不管，便会埋下隐患，邪气和元气一同发展壮大，会相互攻击，在相互攻击之下，这个时期的人会因此变得更加强大。邪气的产生来自于人的阴暗面，每一个修炼的人都无法跳过这一步，邪武神的诞生就源于这一步。
断意期：当两股气体空前强大的时候，修炼之人便来到了一个非常重要时期，也是最危险的时期。修炼之人在情绪上不能有太大的波动，一旦失控，两股气劲便会攻击修炼者的全身，甚至大脑，痛苦不堪，如果不能控制，那就只有两个结果：一是大脑被攻击，意识被两股气劲的相互攻击之下所产生的旋涡所吞噬，成为一个白痴，二是两股气劲不攻大脑，只是会愈发强大，无法控制导致爆体而亡，是最正确的进阶方式就是两股气劲被压制，意识和精神力达到一个全新的高度，全身经脉被淬炼的坚韧无比，这时已经形成了特有的武神体质，成为武神躯，如果没有形成武神躯，即使修炼完整个修炼体系，也无法达到武神境，这跟个人的体质有关，有这些人天生就是武神体质，而有些人则资质平平，终其一生也无法达到武神的高度。
分界期：到此阶段，两股气劲空前强大，界限非常明显，两股力量停止了相互攻击，它们都在凝聚，为下一阶段化丹做准备，这是一个分界线，是武神和邪武神的分界线，这一阶段最主要的是要保持平稳，如果人性阴暗的一面在这个时期被无限放大，那么邪气便会随着心中的怨念的增强而增强，这是不可逆的，邪气一旦占据上风，元气便随之减弱，可以这么说，每一个邪武神的诞生的背后都都有着一个非常悲凉的故事，当然，那些天生就带着邪恶本质的人除外！
融合期：修炼者体内不可能同时存在两种力量，到了这个时期，两者会相互融合，相互吸收同化。如果元气占了上风，邪气就会被吸收同化，反之就会就会被邪气吸收同化，然后分别结成元气丹和邪气丹，此时整个人的意识世界已然完全改变，为以后成为武神和邪武神奠定了基础。
大成期：此时修炼者已成为武神或者邪武神，只是邪武神的数量比武神少得多，并且邪武神一旦做了坏事，便会受到大陆所有人的唾弃和追杀，围攻，由于大陆高手的追杀打击，邪武神一般不会主动出现，除非他的实力极其强悍，不惧怕任何攻击。
这是大陆最系统的修炼方法，这是最基本的，最主要的是各大门派用修炼功法结合自家的剑法，从而衍生出了非常强大的招式，也就是说，修炼功法和自己剑法相辅相成，达到人剑合一的最高境界，所以大陆上招法繁多，各不相同，每个门派都有自己的杀招，这也说明天剑大陆要远比光明大陆复杂得多。
云飞理了理有点浮躁的思绪，继续看了下去，这一页开始介绍大陆的主要门派，它们在大陆拥有绝对的地位和威望。
第一个便是水剑门，水剑门坐落在青峰帝国南部的一个叫天月湖之中，四周被绿水青山所环绕，只有一条道路通往外界。水剑门使用的武器是软剑，似水之剑，其形可塑。水剑长只一尺，却可屈可伸，可直可弯，可柔可刚，千变万化，战斗中无往不利，水剑门乃大陆名门正派，也是大陆最强的门派之一。
药王谷，隐世之门派，其制药治病，医术之高明世所罕见，大陆往往出现一些医术高明之人，自诩出自传说中的药王谷，询问它现在在何处却无人能答，至今没有人知其下落，有人寻觅多年未果，药王谷便成为了一种传说。
双剑门，坐落在傲阳帝国，离傲阳城不远处的一处几乎与世隔绝的地方。双剑门，使用的是天地双剑，战斗时，天剑为白，地剑为黑，双剑配合，天下无敌，更是可以开山劈石，有人曾称，双剑能使日月变色，河水断流，但这只是人们口中相传而已，没有人见过。
金月门，位于冷月帝国靠近青峰帝国的边境处。以圆月弯刀为武器，以意念驱动，随唤随到，速度极快，能在一瞬间做出多次攻击，能杀人于无形。
巨剑门，位于飞龙帝国一个叫龙角的地方，他们使用的是一把剑身宽大，厚重的剑，这把剑通常重达百斤，更有甚者重达两百多斤。无论多重的剑，越往上修炼，巨剑就会越轻，但剑的重量只是对主人而言，与之对战之人，无时无刻不感受到那把巨剑的压力，更有甚者不过一回合便直接被剑压死，而重量仅仅是他们的优势之一，他们的招式更是让人感到巨大的压力，巨剑门之人能单手举起重剑，转得像风车一样快，通常能做到在一招之内击杀敌人。