陈重生忽然坐在周旭明床上,“真的,周旭明呢?”
杨龙说:“他呀,楼下练气功呢。陈重生,你听,楼下好多驴撂蹶子呢。”
杨龙见陈重生疑惑地看着他,模仿了一下他们的喷气声,“噗,噗,像不像驴撂蹶子在叫?”
陈重生问:“你们有谁能劝一下他,能不能不要在寝室熄灯之后去练,这样会影响到303。他要练的话,可以选择下午,或熄灯之前。”
吴为说:“现在恐怕没有人能劝说得了他,他已经走火入魔了。”
陈重生难以相信,“他真到了这种程度?”
杨龙就给陈重生出了个主意,“周旭明这小子,只服你,或许你能救得了他。”
陈重生现在知道了,303不但有人参与练气功的大部队,那化学系一班,乃至整个化学系,练气功的人应该不在少数。
气功到底是什么?陈重生知之甚少。
陈重生第二天下午专门去图书馆查阅了一下有关气功的资料。
书上说,气功是透过以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为锻炼方法,来达到强身健体、健康身心、抗病延年、开发潜能等目的。气功的种类繁多,主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功,如导引派以动功为主,特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动,只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。传统气功强调练功要修心养性,即优化人的情绪、意志与性格等。这既是练功取得良好效果的前提,也是通过气功锻炼能逐渐得到的直接效益。实践告诉我们,人们在气功入静状态下,会体验到非常愉快和舒适,不仅有身体的舒适感,而且心情也非常舒畅,整个心身都沉浸在一种超脱的意境中。长期坚持气功锻炼,就能起到陶冶情操、开阔心胸、培养意志、塑造健全的人格、增强心理适应能力的作用。练功还可使人感到做事得心应手,效率增加,而且有利于改善人际关系,提高心理健康水平。
陈重生觉得,有多少人懂得气功的精髓。
大家这么热衷练气,这多少有点类似于陈重生上辈子风行的广场舞,他们都是以锻炼身体为名,赶的一种潮流,或是崇尚的一种时尚。