他也需要强大的肉身力量，虽然遇强则强体质，拥有很强的抗压能力，但是他也要彻底的激发。

对于自己的综合实力，还是有所帮助的。

“雨浩，这些特训你没有问题吧？”玉小刚对着许宴说道。

“没有问题。”许宴回应。

“那好。”玉小刚说道：“那么现在开始，进行跑步训练。”

史莱克七怪以及其他的候补学员，已经连续跑了很多天了，所以，他们觉得这是噩梦。

“先带着重物跑，三十公里，跑完再进行下一项。”玉小刚早已经准备好了。

然后玉小刚，秦阴带着众人走出教堂，来到外面。

看见摆放的箩筐里面摆放着石头，在玉小刚的示意下，众人背上。

“开始吧。”玉小刚说道。

所有人都走上去背起来，开始小跑了起来。

唐三看了一眼许宴，将他没有动，也没有说什么。

这才背起来和戴沐白他们一起走。

绛珠，宁荣荣还对许宴有些奇怪，但是大师在，她们不敢说什么，只能先走了。

【叮！检测到宿主目前可以签到，是否签到？】

“签到。”许宴心念一动。

【叮！史莱克学院教堂外签到成功，获得铁板*2】

许宴一愣，心想这是什么鬼？

【铁板：重量500公斤，使用方法：绑在双腿上进行特训，提高身体素质，还有敏捷度】

“系统，我谢谢你。”许宴一脸无奈，心想这本来就特训，现在还增加点难度。

不过，仔细想想，自己这样的话，那绝对可以提高身体素质，先跑起来吧。

“雨浩，怎么？你怕适应不了？”玉小刚看向许宴还愣在原地，问道。

许宴摇头，将两块铁板拿出来，开始蹲在地上，将自己裤脚捞起来。

将这两块铁板拿起来。

这铁板看起来轻巧，但是非常重。

但是对于能够拿起金箍棒的他来说，完全是很轻巧了。

这铁板是系统出品，看来是拥有压缩重量的作用。

但是，实际的效果，肯定也不会差。

玉小刚绑在双腿上，这才站起身来，向前迈了一步，确实有感觉。

行走起来，还是有些压力的。

“你.....这是？”玉小刚问道。

而一旁的秦阴也是说道：“这是一个很好的方法。”

“我开始了。”许宴对着玉小刚和秦阴说道。

“嗯，你可得加快速度，他们已经走远了。”玉小刚说道。

许宴将那一箩筐的石头背起来，原地开始快速踏步，适应一下，然后立刻冲上去。

目送许宴离开的身影，玉小刚满意的点头：“这小家伙真是优秀。”

“老师，我终于知道，昨晚你为什么会那么做了，这霍雨浩，确实不可多得的人才。”秦阴淡淡的说道，他也是听见玉小刚对许宴赞不绝口。

即便是食物系魂师，他感觉也是史莱克学院的一张底牌。。

“只可惜他与其他七个小怪物，似乎并不怎么和气，这七个小怪物，对他也有些排斥。”玉小刚已经看出来了。

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