也就是说宋青云起码得达到炼魄境第四重气血归元才不会被逐出宗门。

也就是说只有三个月的时间留给宋青云了，一时间，宋青云内心不禁沉重起来。

有压力就有动力，随着近三个月的修炼强度，宋青云通过尝试，不断的在意念于本体和虚影之间切换，也逐渐摸索出一套接近体魄极限的锻炼方法。

当然疼痛也是爽得飞起，说是极限，宋青云好几次都感觉意念从虚影回过本体要猝死的感觉，这让他可不敢大意，只能降低强度逐步提升。

随着境界的提升，宋青云的体魄也在不断的强化，意念代入虚影的“持久力”也在逐渐增长。

也有一天，宋青云可以也一直靠着虚影来修炼，甚至取代？

宋青云也有过猜测，甚至一度再也不使用这项能力，毕竟取代与被取代之间，就是宋青云自己也说不准。

但纯粹靠自身的毅力去修炼，宋青云是一个头两个大，完全做不到那种代入虚影，冷静且忘我的修炼，效率着实是不高，目前只能放弃。

在忘我的修炼中，结束了一天的修炼。

回到房间，目前气血补药已然弹尽粮绝，只剩下一枚白眼狼王的血丹。

宋青云看着手中的血丹，不禁出神。

其实在这个修炼世界，每个修者世家、武道家族，在其十五岁的时候，就会进行一次测试，名为“引元”。

听说有些天赋异禀之辈，能在十五岁，乃至之前，能感应到体内元气的存在，从而元气入血，内炼全身。

这进度完全不是靠外练所媲美的，而且外练还得十五岁身体定型由启蒙武师教好，要不然胡乱练习，很大可能会把身体练伤，造成不可逆的后果。

只是这种天赋异禀人物，万中无一，所以大部分都是靠外练强大自身气血，从而气血在激励碰撞燃烧时，感应到元气的存在，并驱使元气。

成功的人自然不用说了，失败的基本上都会因为气血而元气大伤，更严重者可能会体魄受损，从此无法修炼的情况。

“究其本质就是要感应到体内元气的存在，没道理自己感应不到！”

宋青云想到这里，其实就是想要走这条捷径。

其实他也是有一定把握的，在意念代入虚影世界时，能明显且客观的发现本体的各种变化，不说是了如指掌，也算是成竹在胸了。

气血化元，基本概况就是气血碰撞燃烧所炼化的本质元气，要是气血不足，可能都感应不到元气的存在，所以外界基本上都是将自身气血充盈到极致才会开始化元。

不过这样也是有道理的，安全性得到大大的保障。

而宋青云所依仗的就是手中这枚白眼狼王的血丹了。

想到这里，宋青云随即翻身上床盘坐，并开始平复自己的内心，虽然有很大概率成功，但肯定也是有风险性的。

一盏茶后。

宋青云眼神迷茫得吞下血丹，全力运转锻体诀中的气血导引术。

血丹一入腹，宋青云体内顿时气血翻涌，使得整个皮肤都溢出了血色。