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第四十章 第三个教练(1 / 2)

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凌晨4:30,一个非常寂静又黑暗的时刻,李家院子的篮球场上传来拍球的声音。

李光正接过球,站在罚球线后面,右脚对准篮筐,做了几次深呼吸,左手把球抱在腰侧,右手在空中做着投篮的动作,然后把球拿起来,开始在罚球线上练习投篮。

李光正投出的第一个球是漂亮的空心球,旋转的球“唰”的一声擦过球网。

“嗯,感觉很好。”李光正感受球从指尖离开的感觉,满意地点了点头,迅速向前走,弯腰捡起球,继续投射。

半小时后,李明博穿着长袖运动衫和短裤走了过来:“你投了多少球?”

李光正没有回答,深吸一口气,弯下膝盖,把球举到前额。利用双脚把力量通过腰部传向手臂,最后将球轻轻地从手指间递出去,球飞出一道彩虹弧线,精准地落在篮筐中间。

“刷”。

然后李光正才转向李明博,笑着说:“正好100球。”李明博点点头:“好了,该出发了。”李光正拾起他放在篮球框下面的背包:“没问题。”

今天是星期一,也是球队训练的第一天,在6点练球的规定下,李光正凌晨4点就起床,花半个小时做简单的洗漱、整理背包,然后就开始每天早上跑步去学校之前的例行罚球练习。

罚球是每天的固定练习项目,每次练习至少要投进100球。

“你也要跑吗,老爸?”李光正惊讶地看着李明博,他本以为李明博只是送他出门,没想到李明博也背着背包,穿着一双鲜红色的跑鞋。

“对了,我还没告诉你,我现在是你们队的执行助理教练。”说完这句话,李明博就开始跑了起来。

“执行助理教练?”李光正很快追上了他。

“没错。”

“那是什么东西?为什么这么突然呢?”

“你去问校长吧,是他找上我的,我真的很期待。上次看了你们和东泰的友谊赛,我看到了几个有趣的小家伙。”

李光正兴奋地说:“是的,特别是55号的詹嘉诚,虽然体力真的很差,但他的传球视野很宽,时机把握得很准确,而且运球很好。”

李明博自信地说“,他确实很不错,缺点就是体力太差,而且从他的切入习惯来看,在外线的表现也不是很稳定,不过瑕不掩瑜,在我的指导下,他一定会成为一名出色的控球后卫。”

“对了,老爸,你今天想让我们先练什么?”

“当然是防御和体能,上次你们和东泰比赛,我认为最大的问题不是进攻,而是防守,步伐跟不上东泰,比赛的节奏总是被东泰牵着走,没有气势跟斗志是你们大比分落败的主因。”

“我也是这么觉得。”

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