他拧着眉，先是翻出自己的睡衣和明天要穿的衣服，小心翼翼的不让它们和自己有过多接触，用两根手指勾着扔到床上，这才转身进了浴室。

他放好热水，先是在花洒下简单冲洗，又躺进浴缸中。

热水漫过身体，暖洋洋的感觉让他舒服的喟叹一声。

好像发生了很多事，但其实只是短短的一天功夫，直到在浴缸中躺下，他终于有了一切都结束他的感觉。

唐粟回想起今天发生的事，眸色微凉。他拿过手机，熟练的在录音中找到那个跑掉的摇篮曲，点击播放。

熟悉的声音，这首歌他听了很多年，对一切细节都了如指掌，那里会破音，这里会跑调，几秒后能听见妈妈的笑声。

他合上眼，将这摇篮曲反复听了两遍后，才轻声喃喃：“爸爸妈妈，我现在过得很好，交到了新的朋友。”

他沉默了一会儿，嗓音微微沙哑：“……我想和他们建立羁绊。”

他就像一个被剪断了绳，飘无定所的风筝，在漫无边际又寒冷孤独的高空飞累了，想要重新找人牵住自己。

这其实不难，只要他愿意，超英们一定会伸出手拉住他。

唐粟紧紧抿住唇，在心里道。

这没什么，英雄是值得信任的，他们不会像那些人一样背叛自己。

他一直泡到身上起了褶皱，水也泛凉时，才从浴缸中站起来，用浴巾包住身体往外走。

虽然下午住院后睡了一觉，但托尼说的对，熬夜会影响身体发育，所以唐粟在吹干了头发后，便安分地缩进被窝，靠数绵羊进入梦乡。

虽然托尼说让他好好睡一觉，不需要早起晨跑，但是唐粟在六点多时仍旧醒了，揉着眼睛去洗漱。

时间还早，他干脆换了运动服出去晨跑。

本以为史蒂夫这个时间已经结束锻炼，谁知他走到外面，刚跑了十几米，后面便传来熟悉的声音：“唐。”

转头一看，史蒂夫从后面跑过来，几步便追上他，蓝眼睛含笑看他：“怎么不多睡一会儿？”

“不是很困。”唐粟摆摆手，反问他：“你今天怎么这个时候还在锻炼？”

按照以往的经验，现在将近六点半，史蒂夫应该已经晨跑完，回去冲澡了。

“今天起的晚了一些。”史蒂夫轻轻笑了笑。

不知道为什么，看见他的笑，唐粟莫名觉得心虚，小声问：“应该不是因为我前两天总是拉你赖床的原因吧？”

史蒂夫一开始没说话，过了一会儿才摇头：“当然不是。”

他这样子，唐粟更不确定了。

难道自己真的凭借一己之力改变了美国队长的作息？

唐粟感到有几分愧疚，等发现史蒂夫再没有提速，就跟着他慢吞吞的跑圈时，愧疚感上升：“史蒂夫，你不用陪着我的。”

“没事。”史蒂夫笑笑：“我跑得差不多了，刚运动后就停下对身体不好。”

刚刚剧烈运动后的确不能立刻休息，需要再慢慢走一走，唐粟在脑海里划了个等式。

他现在的跑步速度＝史蒂夫散步速度。

……有点点丢人。

就算知道史蒂夫是常人四倍的身体素质，可唐粟还是不想让自己显得太没用，憋了劲跑快点。

但他现在的身体还是虚弱，暂时的爆发力比常人强，耐力却不行，他提速跑了一千米，就感觉上气不接下气，恨不得立刻倒在地上休息。

“别停。”史蒂夫一直跟着他，见他越跑越快也没说话，只是在他想要坐下休息时，把他拽住了：“走一会儿。”

唐粟想坐一会儿，他喘着气，感觉呼吸时嘴巴里都带着腥甜味，心脏砰砰砰的，好像下一刻就会跳出胸腔。

不过他被拽着，只好慢吞吞跟在史蒂夫身边走。

“心情好些了吗？”等他呼吸均匀些，史蒂夫问他。

“好多了。”唐粟下意识点头，又惊讶地望着他：“你怎么知道……”

“猜的。”史蒂夫将手放在他肩膀上：“昨天发生了那么多事。”

唐粟不好意思地低下头：“其实也还好，我只是觉得自己还是太弱了，被抓走也没办法反抗。”

这其实是他被抓过来后一直以来存在的问题，而这么长时间，他虽然有一些进步，但在反派面前，那些进步无疑是杯水车薪，毫无作用。

他扭头问史蒂夫：“没事的时候，我能不能和你学习格斗？”

“可以。”他主动提出来，史蒂夫自然一口答应。

总比之前唐粟要去外面的健身房找人教要好。

他也去看过学校外的那些健身房，那些私人教练教授的格斗，强身健体可以，对敌却差了些，而且调查时还发现有些教练会揩学生的油……不如他亲自教唐粟，也更放心些。

史蒂夫给自己找了个理由。