排浊气净身躯，就更简单了，自己可是在前几天完成了蜕凡九变的，还是元胎灵骨，只要做到最后一步体若空谷就足够了。

但他还是有一些疑问：“万念泯千绪灭不是跟前面的静重叠了吗？还有‘空’与‘通’感觉也差不多。”

徐月梅微微一笑，“前面的‘静’是忘却杂念烦扰，而‘空’是灭掉杂念和不宁的心绪，本质上可以看成是‘静’的进一步。”

“‘通’与‘空’也是同样的区别，它们是上下递进的关系。”

“师尊，灭掉杂念，会不会影响感情？”明宸对此有些担心。

“并不会，它只会在你修行的时候，让你进入空寂虚无的状态，当你心神回归，感知到现实，你还是你。”徐月梅完全是有问必答，对于他的问题也很认真，没有半点的敷衍。

“其核心就是堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通，静坐忘身。”

“明白了。”明宸恍然大悟。

简单来说就是静坐忘身，这个状态就是不能想太多，头脑太灵活了反而不好，因为念头太多了，难以扫净。

于是就有了万念泯千绪灭。

“最后一步，就是‘满’！筑固灵株，元满三宝，气满乾坤，元气旺盛，生机不绝。”

“到了这一步就是为了将上一步空出来的地方填满，上一步空得越多，这一步填得越满，筑基就越完美。”

“基本上达到气满乾坤就够了，精气神圆满充足；精若水缸满满，气似饱腹鼓鼓，神如醉酒飘飘。”

“到此，百日筑基就算是到达尾声了。”

听到此处，明宸也理解了，四个步骤，相辅相成，最后筑基而成，才算是开启通往炼气士的大门。

筑基越是完美，实力就越是强大。

徐月梅缓缓开口：“筑固灵株才是第四步的终结，元满三宝，气满乾坤都是为了筑固灵株，而它则是元精、元气、元神凝结的种子，‘满’字这个过程是在培育土壤，最后在肥沃的土壤中种下种子。”

“这些灵果就是为了让土壤变得肥沃的关键，最后的灵泉玉髓则是为灵株这枚种子浇水。”

“这枚种子决定了后续采药与结丹，是非常关键的。”

想了想，她决定再多说一些，“关于筑基后的养神，养气，养炉三个境界，简单说一下，让你有一个概念。”

“筑基主要是为了这三个境界打基础，养神之于静，养气之于通，养炉之于空和满。”

“一灵独纯，六尘不染就是在养神，养的是识神，非是元神，识神居于心，阴神出窍，养神大成。”

“养气简单得多，百脉畅通，越是畅通，灵气聚集就越快越多。”

“至于最后的养炉，其实以你的身体完全可以进行养炉，毕竟完成了蜕凡九变，但还是一步一步来，这里的炉不仅是炼丹宝炉，也是身体这个宝炉。”

“以你的身体条件，很快就能完成养炉，所以，一定要恪守本心，不能求快。”

“谨记师尊教诲。”明宸眼中透出难以言表的坚定，仿佛没有谁能够动摇他的意志。

对此，徐月梅内心欣喜，嘴角也挂着淡淡的笑容，“去吧，踏上百步石阶，当你凭自己走到月宫，就是功成之日，遇到任何问题随时唤我。”

明宸犹豫了一下，回过身，掏出一部竹简，“师尊虽然没问，但弟子不想有所隐瞒。”

“这是弟子在卫国缴获一位邪修所得，月华与星光，应该有相似之处，待弟子出来，再好好与您讲讲我在卫国的见闻。”

把自己抄录的竹简《七星引气篇》塞进师父手里，头也不回的跨入百步石阶的阵法中。

独留徐月梅望着竹简发呆。

她当然知道黄帝城的不传之秘《七星引气篇》，是不可多得的炼体秘法。

想当初，自己曾对此秘法极为感兴趣，但是黄帝城的长老却不答应，而后还有一些长老想要偷偷用秘法做彩礼，想与她结成道侣，结果她自然也没答应。

时至今日，自己放弃已久的东西，就这么轻易来到了她的手里，让她不得不感叹命运的玄奇。

但她更好奇的是，明宸手中的秘法从何而来？能拿到这种秘法的邪修是他一个武者能缴获的？

一时间，她居然开始对这个弟子产生了一些兴趣，单纯的好奇。

另一边，明宸步入百步石阶后，随意找了个平整的地方坐了下来。

不得不说，这里很安静，风景也不错，还没人打扰，离月宫也非常近，但它离竹楼也近，好在听师父说，师姐闭关了。

修仙还真是，隔三差五的闭关。

服下一枚辟谷丹，按照师父教的方法打坐入定。

起初，他根本无法入定，坐一会儿心中杂念井喷，更别说降服心猿意马了。

但几个月的历练让他心性坚定，靠着一股子韧劲，总算是能够深层入定了。

一连三十天他都在寻找心中的静。

这一天，四周一切都很安静，明宸也仿佛化成了石头，蒙蒙之中，他‘看’到了一点神光。