武学初始阶段就是要怡神守形，生活要开的好，作息要有规律，才能养好身体以此驱动内息进行炼精。

雨过了便是天晴，旧过了便是崭新，往日去了便是重新的开始。

【物品：折耳根】

【品质：完美】

【属性1：有清热、解毒，利水之效。】

【属性2：因品质完美，单独食之可在一定时间内健壮身体，并恢复少许暗伤】

【备注：万里无一的绝品，是折耳根集大成者，可谓折耳根王】

【物品：野葱】

【品质：完美】

【属性1：特殊辛香味调味品，营养价值较高，有促进食欲之效】

【属性2：作为调味品可增强原有食材效果，使用后可在一定时期壮健身体】

【备注：一颗顶百颗，吃了之后你再也无法忘记它的味道——人家永远是你的人了】

就算回到家，丁尘嘴角依然带着笑。

没办法，实在太高兴了。兄弟们，今天我丁公子包场了。来，让我们嗨起来。

一根完美的折耳根与一颗完美的野葱，可以说是这周围自然生长的珍宝。

在游戏物品品质划分的五个品级中，精良便是其中少有的精品，而优秀只是一般情况下物品所能到达的顶点。

至于完美，顾名思义它是到达了这个物品种类的巅峰境界，若是超过这个限度，它便是另外一个物种了，或是变化成了其它物品，或是进化成了灵种。

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因此，得到了这两样东西，他丁尘可以说是撞了大运了。

当然，在它们周围，较高品质的基本上没有，但他还是摘了一些低品质的，不然分量不够。

不过这也足够了，通过两者的食补效果，加上以前的基础，丁尘在几天内可以通过武功修行将体魄提升到8点，内息可能也会得到一定带动。

更重要的是，通过滋补与恢复效果，甚至可以将以往受到暗伤而折损的寿命恢复少许。

那时丁尘查看游戏面板就不会再觉得自己的寿命很是刺眼了，至少数字上面也会好看不少，而且内心的忧虑也会放下很多。

将折耳根与野葱洗净，连须都没舍得掐，而是仔仔细细将上面的泥沙洗掉，争取最大限度地利用好这自然的恩赐。

中午就不吃折耳根了，简单吃一些米饭配炝炒白菜垫垫肚子就行了。

折耳根还是留在晚上跟野葱一起吃，这样才能最好发挥它们健壮身体的效果。

武功修行也在晚上吃完饭后进行，毕竟身体是有一定限度的，晚上吃完好东西之后正合适。

因此丁尘在中午与下午好好补了个觉。

对的，年轻人还是要多多爱惜自己的身体。

不然……哼哼！

到下午土地阴了后，他干劲十足，挑着粪桶健步如飞，眼疾手快地为农作物施着肥，终于赶在天黑前飞回了家。

到家，生火，做饭，一气呵成。

取出中午洗好的折耳根与野葱，开始细心处理。

将折耳根折成段，放入辣酱与醋，充分进行搅拌。

就这样，一碗凉拌折耳根做好了。

夹一根放嘴里尝尝……嗯，果然脆嫩汁多，感觉有一股气流散往身体各处，好吃极了。

腊肉用火烧好洗净，切成细片，再放入锅中热油中爆炒。

野葱切成小段，待腊肉炒熟后一齐下入锅去，翻炒均匀，一股辛香肉味遍布房间，闻之口齿生津，胃口大开。

就是这个味道，完美！

兴冲冲地将菜摆放在桌上，然后盛了一大碗米饭，飞速赶回。

先来口凉拌折耳根润润嘴，再来口野葱炒腊肉提提味儿，最后刨口米饭压压惊……

爽！满足！

【使用滋补食材，效用发挥中……】

【五天内修行速度+20%，体魄属性得到略微提升(剩余效果在五天内会完整发挥，最终增值不超过一点）】

【注：身体增益与负效面板不予显示，身体属性只显示整数】

饱暖思……修行。丁少爷是一个十分热爱修行的男人……不，男孩。

为了休行，他已放弃了太多。只是——苦了肚子……

却仅仅得到了这么一点施舍……好吧，这个效果不出他所料，能有这么显著的成效还是非常好的。

丁尘唤出属性面板，看看自己一天种田的劳动成果。

【技能：种田】

【熟练度：熟练(98/100）】

这个秋风吹拂的季节，真是一段收获良多的时光啊。

不敢再浪费时间，找到院子里的一片空地，丁尘调整好心态。

深吸一口气……吸……

（本章完）