只是简单的一个动作，徐福海做到第3遍的时候，浑身已经是汗出泉涌！

已经被中级基因修复液完美修复过的身体，即便是激战一夜也不会有多少疲劳感，但这个简单的动作，却让徐福海感到浑身的体力在疯狂的透支！

一直坚持着按照这套导引术的要求，将第一个动作做足9遍，已经是整整一个小时过去！

当最后一个动作做完，徐福海只感觉从脚底板窜上来的那股热流，已经流遍了全身，直冲头顶的天灵盖！

这股热气，在他的体内像是一壶烧开的水一样，压抑不住想要喷发出来！

感受到这样的反应，徐福海立刻按照导引术里面的要求，开始做收功式！

双手从身体两侧向上提起，及至平胸，又往下虚按，心中观想着下方有两只力大无穷的蛮牛，而自己则要用双手硬生生将它们按下去。

体内的热流，在这个手势下，止住了上升的势头，又如瀑布一般，由上至下冲刷着体内的脏腑经络！

当徐福海的双手缓缓落至身体两侧时，那股热流也重新归于平静！

徐福海缓缓睁开眼睛，眼中的神光一闪而逝！

目光注视着正前方窗外的绿植，徐福海感觉视野中的画面仿佛加了清晰滤镜一般，每一朵花、每一片叶子都变得更加清晰锐利！

鼻子轻轻一嗅，一股小米粥的香气、混合着面香味钻进鼻子，是那么浓郁！

“我的五感都变得更加敏锐了！”

“这才仅仅是第一个动作，就有这样神奇的效果？”

“我之前的身体已经是巅峰状态了啊，这功法比基因修复液还牛b！”

“这就是五级文明的力量吗？”

感受着自己身体的变化，徐福海的眼里有着无尽的喜悦！

“这套功法这么好，不知道她们能不能练！”

此刻，徐福海的心里第一个想到了父母女儿，还有自己的那些女人们。

现在是多事之秋，这一大家子马上就要面临外界的狂风暴雨，如果有这套导引术，也让他们的体质和精力更好一些，想必应对起来也更加轻松吧。

徐福海心里这样想着，已经打定了主意，等下就让他们都试试。

双手将已经湿透了的衣服脱下，扔进卫生间，徐福海又回过头看了一下自己刚刚站立的地方。

那里有一摊明显的水渍，显然是自己刚刚练习的时候流下的汗液！

痛痛快快地冲了一个热水澡，又换上了一身干爽的衣服，徐福海这才走出书房，下楼来到一楼的餐厅。

众女在那里或坐或站，都在忙碌着，看着徐福海下来，连忙都迎了过去。

“你们怎么还在这儿啊，都一个小时了，还没吃呢？”徐福海看着她们，笑着问道。

“这不是等你呢吗？事情忙完了？”林蜜雪看到他，连忙上前拉着他的手，笑着说道。

“等我干什么？你们先吃呗。”徐福海笑着说道，随即坐在餐桌前，一旁的琳琳早已经盛了一碗金黄的小米粥，递到了他的手上。

闻着诱人的香气，徐福海的肚子一阵咕噜噜乱叫，刚刚不到一个小时的练习，比昨天晚上的消耗还大，现在他体内的每个细胞都在散发着饥饿的信号！

小米粥、家常饼、小咸菜……简简单单的早餐，每一样却都是众女花了大心思做的，全都是他爱吃的口味。比起外面的星级大餐，吃起来不知道舒服多少倍！

徐福海一连盛了三碗，又干掉了好几块饼和两块煎牛排，这才心满意足地打了个饱嗝！

“真香，手艺又进步了啊。”徐福海看着一大桌子女人们，笑着夸奖道。

“你爱吃就好，爸妈和然然他们已经吃过了，去后院的小花园散步了。老徐你一会儿有什么安排？”坐在他身边的林蜜雪问道。

“公司那边估计现在已经乱成一团了吧，你们也真是绷得住，一句也不跟我提。一会儿你和倾城还有晓洁，跟我一块儿过去看看吧，事情总要面对！”徐福海一脸满不在意的表情说道。

“没事，老徐，不就是一个公司吗？没什么大不了的，大不了不开了还能怎么着？咱们家里这么多片地，大不了种地呗，还能饿着咱们咋滴！”林蜜雪笑着说道。

这番话，顿时逗得众女一阵大笑，不过看她们的脸上，也都是毫不担心的神情。