每天早上都要运动运动。

开始的时候，还要用了早饭，再歇歇才能运动。

现在已经可以空腹运动，也不会眩晕了。

可见身体调理的，不说有多健壮。

却也不逊常人了。

“这姿势真合禅理？”

妙玉歪头，一双美目都是质疑。

只见她双手双脚支撑着，屁股高高撅起。

旁边做着一样姿势的黛玉，却坚信不疑。

她脑海中想象自己是只小狗，作势要扑上去的感觉。

微微调整着身体，又调整了一下呼吸，才道：

“冯家哥哥说这法子和禅定类似，起源上也有些渊源。”

冯一博只记得那么几个姿势，加入的冥想也都很简单。

比如起式，就是盘坐就什么都不想。

尽量放空自己。

“树式”就想象自己是棵树。

“山式”就想象自己是座山……

其他的还好，这个“小狗式”妙玉就有些接受不了。

她才做了几个呼吸，就松下身子。

修长的双腿一绞，盘坐在垫子上。

秀眉微蹙，声音充满疑惑的道：

“有共通的地方，但显然不是一回事吧？”

“怎么不是了？”

黛玉为了让妙玉陪她，说这瑜伽和禅定一样。

都是一种修行。

没想到妙玉做了几个动作，就停下不做。

听到黛玉还在嘴硬，妙玉摇了摇头，就品评了起来：

“一个自上而下，一个自下而上，说是背道而驰也不为过。”

这是说一个先修精神，再延伸到身体。

一个确实先强体魄，再延伸到精神。

黛玉这时结束了“小狗式”，有些无奈的看着这个较真的姐姐。

“保持姿势加冥想，不就是禅定？”

说完又做起下个姿势，这次是“山式”。

“这些姿势加上冥想，有些禅定的影子，但似又不深。”

说着沉吟了一下，又皱眉道：“与其说禅定，不如说是禅那。”

怕黛玉不懂，还解释道：

“静即定，虑即慧，定慧均等之妙体，曰‘禅那’。”

禅那算是禅定的过程，说白了就是锻炼身体。

要真较真，瑜伽和禅定确实有相似之处。

但对于精通佛理的妙玉来说，看到的却都是不同。

“这些姿势虽有冥想持真，结跏趺坐，但并非为了修行，而是为了炼体。”

这时黛玉已经换了个姿势，整个人都放松下来。

闻言笑道：“姐姐说的没错，这就是冯家哥哥让我们养身炼体所创。”

妙玉恍然，又有些惊诧，道：“这竟是冯家哥哥所创？我还以为他从哪位高人处学来的！”

说到此，难得露出一脸惊叹，赞道：

“虽只得了些佛门的皮毛，可若非有大智慧，也摸不到这皮毛，更创不出这样的东西来。”

黛玉闻言不禁抿嘴儿笑道：

“冯家哥哥有没有大智慧我不知道，但佛门怕是没有的，不然姑姑为何也一样体弱？”

妙玉皱眉道：“师父她老人家一生钻研佛理，并未曾修习禅那。”

“还有咱们别在背后谈论长辈，更别妄自议论佛门。”

这话说得有几分长姐气势，黛玉闻言微微抿唇以示不满。

这个时代连笑都讲究“笑不露齿”，姑娘们大笑也要以手或扇遮掩。

自然不会出现调皮的吐舌。

那是只有粗鄙之人才可能会做的失礼动作。

因此黛玉就算在私下，也只以抿唇表达不满。

妙玉见她模样，忽地笑了，道：

“好啦，我知你是好心，才把这‘瑜伽’教了我。”

黛玉本来没生气，现在妙玉这样一说，她就顺势噘嘴道：

“好心也没好报！”

妙玉见状便解释起来，道：

“只你之前说此与禅定相似，我才有那些问题。”

“你若是照直了说，又何必让你作难？”

黛玉见她真的急了，连忙露出笑脸，道：

“好了好了，我不该唬你，就是想让你和我一起练嘛！”

见妙玉不理她，黛玉微微撇嘴，可怜巴巴的道：

“冯家哥哥锻炼身体的法子很有效，我本想让姐姐学了，看看能不能捡些便宜的，交给姑姑。”

这话一出，妙玉顿时诧异的看向她，就听黛玉又道：

“我怕自己去说，唐突了姑姑，不像你在她身边最久，知她能接受什么样的程度。”

听到这话，妙玉连忙道：

“你这是一片孝心，照直说了我更要应下了。”

黛玉连忙就坡下驴，顺着台阶道了歉。

“好啦好啦，都是我的错，下次什么都照直了说就是！”

两人一边说着，有小丫鬟端来造饭。

洗漱用饭，自不必说。

等早饭扯下去，晴雯在外面守着，姐妹俩就说起私密话。

“妹妹，你说他……”

即使只有两人在，可想要问些私密话，还是让妙玉脸上通红。

但刚刚说瑜伽是他为黛玉所创，让她的好奇之心安耐不住。

这时也没别人，就咬了咬下唇，挤出个问题：

“冯家哥哥，到底是什么样的人呢？”

“什么样的人？”

黛玉闻言没有笑话她，而是陷入沉思。

“嗯……”

她想起两人初次船上相遇，他想蹭船的小狡黠。

她想起在船上谈诗论赋，还有送她的画作。

她想起刚到贾府受了委屈，他勃然大怒的维护。

还有父亲病重，他把人带离扬州的果决。

……

想到这里，黛玉喃喃道：“他是一个，集聪明、才华、可靠、果决，等等，于一身……”

说到此又犹豫了一下，改口道：

“不！应该说，凡世间有的优点他都有！”

“噢？”

闻言妙玉有些怀疑，道：“他就没有一点缺点？”

“缺点……”

黛玉见她一脸期待，顿时故作生气的道：

“好啊！没想到你是这样的姐姐！”

“嗯？”妙玉没懂她的意思。

黛玉这时已经装不了生气，只掩嘴笑道：

“姐姐刚还说不让我在背后议论长辈和佛门，现在又怂恿我议论冯家哥哥。”

说完，又强装生气，道：

“哼哼！你说你是个好姐姐，还是个坏姐姐？”

说到后面，黛玉都忍不住笑意。

“啊？”

妙玉虽知她在玩笑，还是闹个大红脸，连忙解释道：

“不是不是，我只是一时好奇，毕竟你与他接触多些，我却只听过些传闻罢了。”

“好了好了，我是开玩笑的。”

黛玉抿嘴笑个不停，好半晌才道：

“这样吧，我把我所知的都讲给你吧，但等你过门了，遇到的也要讲给我。”

妙玉顿时又涨红了脸，整个人凝在那里半晌。

最后，挤出个蚊子大的动静。

“嗯。”

－－－－－－题外话－－－－－－

抱歉，发晚了。

加上上次请假，共计有两天没发。

说别的没用，我决定加更表示一下。

从这周六，也就是后天开始，我要加更一周。

若是没有特殊情况，就每天6000字以上。

以表歉意。

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