弗兰在训练场接受教官的训练，而特拉卡则是在一旁看着弗兰，因为教官的首要任务是教导弗兰。特拉卡在一边跟着弗兰做。

“抬起你的头。”“张开手。”“脚要稳。”“背着的沙袋不要掉下来”“很好，再跑半圈我就可以退休了，还不跑快点！”虽然每天都是一样的任务，背着10公斤左右的沙包跑8圈，一圈大概600米。不卸下沙包扎马步半个小时，然后喝水服药，继续第二轮训练。

第二轮训练本来是针对弗兰的天赋选择一些兵器训练，但由于弗兰对各种武器都没有特别的喜好，只是跟着周围的士兵一起训练。

这个世界的第二种特殊能力便是斗气或者说魔力。这个世界没有明确的魔法师和战士的分别，斗气可以通过冥想获得，也可以在锻炼身体的同时获得，于是这个世界的修炼者为了效率，前期更多的是会选择锻炼身体。魔力的用途几乎是无所不能，和弗兰上辈子小说里的灵力之类的一样，强大的修炼者可以凭空造物，但是却没有特别强大的法术，更多的是凭借自己强大的体魄和魔力的辅助，与各种魔兽搏斗。

而弗兰服用的药剂则相当于经验药水可以让弗兰在接下来的锻炼中获得更多的魔力。

魔力的多少是一个修炼者的基础，这个世界的修炼者也看重魔力的质量，不同的方法获得的魔力有不同的特征，锻炼身体获得的魔力会更加沉稳，一般用来保护修炼者，形成护盾或者强化身体素质。

而冥想获得的魔力更飘逸，调动迅速。一般用来外放形成不同的法术。锻炼身体获得的魔力与冥想获得的魔力在修炼者体内互不干扰，冥想获得的魔力堆积在大脑，锻炼身体获得的魔力则是汇聚在丹田，于是不少的修炼者两个方法齐头并进，而锻炼身体时动作的不正规，冥想时的杂念都会影响魔力的质量。

大部分有天赋的人都有比较强的魔力天赋，同样的锻炼强度，他们获得的魔力是普通人的好几倍，质量也比正常人更高。

但是他们只能通过锻炼身体获得魔力，无法通过冥想获得魔力。导致多数天选都比较强壮，而强壮的身体加上天赋和大量魔力，天选很容易成为这个世界上层。

几个小时后，弗兰的锻炼结束了。

“啊，不行啊，怎么才多了一点魔力，要什么时候才有进阶的魔力量啊。”弗兰日常开始自暴自弃，特拉卡见他这样也不说什么只是暗暗吐槽“都比我的魔力质量还更好了，还不行不行。也就是教官他们不清楚，不然弗兰的训练量也不会这么少。”

弗兰的训练任务结束后，还要去国王的书房，毕竟身为王子不可能只需要锻炼身体。礼仪，国家的历史，与外国的交际，和国内贵族的商谈都是要学习的内容。

穿越过来这个世界已经十二年了，弗兰也从最开始听不懂别人说话，逐渐学会了本地的语言。

“不就是换了发音的中文嘛，还以为有多难。”

十二年间，身为王子的弗兰逐渐从以前的宅男生活中脱离出来，在多个教官的培养下，徐明明白了原来自己只是一个普通人，没有特别突出的天赋，不会像前面的几个哥哥姐姐一样有明确的目标，也没有人对他有特别的期待。

“好烦啊，好不容易穿越一次怎么还是和上辈子一样，没有特长没有天赋，读书读到最后上了个普通的大学，参加工作，成为亿万个普通人中的一个。难道我的命运就是穿越过来混吃等死吗？”

弗兰在教官的训练下没有展现出身为王子应有的天赋，在诸多士兵中勉强挤进中游，于是每次训练结束后，弗兰都会在某个角落里发泄自己的不满，然后又快速的赶向下一个导师所在的地方。

没有天赋就要更加努力。这个道理弗兰在上辈子就已经了解并贯彻到底，只是上辈子的努力并没有让弗兰成为人上人，所以弗兰很快就自甘堕落成为了一个废宅，不上班不干活，每天靠一些稀奇古怪的事情挣点伙食费。而在这个世界，十二年的生活也让弗兰明白，这个世界即使努力也不一定会有回报，弗兰开始逐渐自闭，每天都在努力学习—怀疑自己—打起精神—努力学习的循环中。弗兰接受完教官的训练，正在前往宴会厅，时突然弗兰的脑海里出现了一个声音

“降临者101-178已经降临，请尽快处理”