张爱静恼怒地拧了一把周若瑜的胳膊，周若瑜痛的哎呦哎呦叫唤起来，调侃说：“哎呀呀，现在还没嫁人呢就处处为男朋友着想，我怕将来你腰都直不起来了。”

张爱静呸了一声，眼睛一下就湿润了，说：“你们都不了解乐乐，他是一个外冷内热的男子汉，而且，他不知道他对我多好，为了表示诚意，他把所有图维套现的钱都给了我，后来又怕我嫌弃他太胖偷偷去减肥。”

看到张爱静这么郑重，周若瑜也收敛了笑容，她和柳乐乐工作过一段时间，基本上了解了这个人，他这个人不爱说话，也不太和人来往，但就凭着他能自己一个坐得住的劲头，也知道他是个意志坚强的，但没想到他还是一个狠人，目标明确了就能孤注一掷。还没确定恋爱关系呢就一下把图维套现的几十万都给了张爱静，此胸襟和狠厉，让人刮目相看。

所以张爱静这个一贯潇洒的假小子才会被触动，一击即中吧。

好在乐乐这个人还不错，不是那种朝三暮四的无情郎，张爱静和他在一起也算是所托是人。周若瑜也就放心了。于是赶紧举手投降，说：“我刚才和你是开玩笑的，我不觉得乐乐算很胖啊，他现在身高体重多少？”

“身高是1.74米，体重105公斤。”

“噢，身体质量指数bmi是34.68，是偏胖一点，但还不算太离谱。”

关于体重，世界卫生组织在1997年提出了一个判断肥胖的衡量参数，叫做身体质量指数（body mass index），简称bmi，具体就是体重（公斤）除以身高（米）的平方。

它还给了两条标准线，第一条为超重线，bmi数超过25就算超重；第二条线为肥胖症线，超过30就算肥胖症了。

这个指数只针对成年人，孩子和老年人，还有职业运动员都不适用。孩子和老人是因为变化比较快，而职业运动员则是因为他们的肌肉含量比较高，体重明显偏沉。

专家认定这个指数对于对亚洲人来说相对过于宽松，应该把这两条标准线稍微调低一点，比如超重线设置为24，肥胖线设置为28。

以此bmi为衡量，周若瑜自己原来的体重的bmi数是26，已经超越了超重线，现在是24，刚好在标准线之内。

而柳乐乐体型比较宽大，虽然超过了肥胖线，但看他平时行动和工作的状态感觉不是很笨拙，显然肌肉还比较结实，不是属于虚胖的类型。

张爱静说：“我也觉得是啊，可他就是魔怔了，可能是听我说，我妈对我男朋友要求比较高吧，”她苦笑了一下，“于是他偷偷去健身，想给我一个惊喜。

前一段时间，我看乐乐总是无精打采的，很疲惫的样子，我问他干什么去了，他不肯说，后来在我一再逼问下他才告诉我，他去健身了，还在健身房请了一个专门的私人健身教练。那教练好像很专业，给他测了体重、测了体脂、测了心率，还给他制定了一个详细的健身方案。每天在跑步机上要跑四十分钟，然后在什么推胸机、划船机器材上持续练习，他练了两个星期就瘦了10斤，他感觉很振奋。

他之前也多次减肥，可都收效甚微，所以这次他充满了希望，一个月后他又瘦了10斤，可是同时他也感到自己身体状态不好，总是很疲惫，没精打采的，每天上班都觉得很累，睡眠也不足，明明睡觉时感觉很困却总是睡不着。