之前算死草说过，练习拳术的加持力度，起步就是一千斤。即是说他这具身躯的承受能力，现在已经超过一千斤。

这是一条凡人与超人的界线，就是重量级举重运动员，也无法直接承受五百公斤重量。

不过眼前来讲，练习拳术不急，补充能量才最急。

杨佳解下追随多年的大背囊，已经被刮开一个大口子，食物也不见了大半。

幸好，竟还有两罐幸存的啤酒。

拉开绑在手臂上的防水尼龙袋，取出手机一瞧，一切功能正常。多亏自己未雨绸缪，不然这手机也绝对要废了。

这台手机早已过时，但他暂时不想换，没必要就不应该浪费钱。

很快，杨佳喝光两罐啤酒，并吃光残存的熟食。有薄膜袋密封着，泡海水没有造成任何影响。

他用手在沙滩上挖了个坑，将大背囊埋了。

这算是一个告别仪式，无论是过去的生活，还是过去所用的一切物品，都已经不适合他了。

拍拍双手上的沙子，他兜转身迈开大步，以精准的两米步幅奔跑起来。

仅用三天时间，甚至可以说不知不觉间，他已经从一头孱弱的辣鸡，蜕变为初级超人。

接下来要练习拳术，最好还是找一套独立的屋子。

“宿主，租房完全没必要，本仙灵已查找到合适的免租房，而且不止一套，请随心意自行选择。”

免租房？世上竟有这种好事？

当然，有了仙灵一切皆有可能。

杨佳大略浏览了一下，马上感觉不怎么靠谱，于是自行上网搜一下。

握草，算死草提供的免费屋信息，竟全是凶屋。

“宿主，凶屋最适合灵魂修炼，并且有万分之一的几率，可以连通灵异空间。目前阶段来讲，是你的必然选择。”

“好吧。”杨佳挺无奈道。

比较一番后，他选择了清溪村凶屋。主要是看到周围环境好，而且那三层小洋楼看起来，也相当豪华挺有气派。

天蒙蒙亮时，杨佳回到南江城区，没有直接回恒天大厦，而是先去南城区的钢材市场。

到达目的地还未到八点，于是他先去附近的早餐店，点了一份状元粥，一份鲜虾云吞，一份牛腩粉，最后是一份加料肠粉。

这点分量对于他来讲，相当于吃一小蝶茶点而已。可惜当着这么多人的面，他也不好暴露真正的吃相。

一扫而光之后，杨佳意犹未尽走进钢材市场。找到一家专卖高品质钢材的店，购买了所需的大槽钢。

这家店还有一个好处，可以帮客户进行简单加工，如切割和钻孔都行。

恰好，杨佳就只需要这两项加工。配套的螺丝螺母与介子，店里也都齐备。

连扳手、套筒与梅花之类工具，店里也都齐备，那就连五金店都不用去了。

其实一点也不出奇，高档型材一般用来做钢棚架，当然需要螺丝螺母等小配件。