吕玄风哪能想到，偶然间受到净水器的启发，自己竟然福至心灵悟出了一种炼体之法。

修士吐纳灵气的过程，其实就是将外界含有杂质的灵气给吸入体内，经过皮肤、脏腑和经脉的运转，将多余的杂质排除出去的过程。

而这个过程，与净水器的原理不是很类似吗？

唯一的区别在于，修士可以主动将杂质排出体外，而净水器则是将杂质积累在滤芯当中，所以才需要定时更换滤芯。

既然滤芯里的海绵可以储存这么多的灵气，那么是不是实际上自己的皮肤、脏腑、经脉以及肌肉，也可以储存一定量的灵气呢？

正因为有了这样的猜测，吕玄风这才着急忙慌地想要印证一下。

而这一印证，可把他高兴坏了。

自己肉身的各个组成部分不仅确确实实可以储存一定量的灵气，而且如果施加一定的压力，主动引导的话，还能够如丹田壁一般，缓缓地将这些灵气吸收！

“既然经脉可以单独吸收灵气，那么理论上骨骼、肌肉、脏腑甚至皮肤，也都应该能够吸收吧？”吕玄风暗自思忖道，这一尝试之下，仿佛打开了一扇新世界的大门。

仿佛打了鸡血一般，吕玄风想到哪便做到哪，直接用实践去验证自己的猜测。

清晨转眼便黄昏，不知不觉中，时间便飞逝了。

而经过一一试验，吕玄风也初步得到了一个令他感到无比欣喜的结论

灵气淬体，可行！

是的，吕玄风把自己这个用提纯过后的灵气让肉身吸收的过程，统称为灵气淬体。

虽说初步试验的结果表明，骨骼、肌肉、经脉以及五脏六腑对于灵气的吸收效率和速率都不大相同，但是毋庸置疑的一点，便是它们无一例外，都可以单独吸收灵气。

而单独吸收灵气的结果也是显而易见的。

吕玄风能够切切实实体会到，经过一轮淬炼之后，自己的骨骼、肌肉以及经脉和各个器官，都比早上的时候要隐隐强上了那么一丝。

筑基筑基，筑的其实是丹田壁的基。

当丹田壁强健到能够承受将液态的灵气压缩到固态的巨大压力时，便完成了这个筑基过程，自然便可凝聚金丹。

这是前段时间，吕玄风顿悟过的筑基的原理。

而现在，吕玄风沿着这个思路，巧合之下竟然开创了另一个筑基的方法灵气淬体，肉身筑基！

“接下来，只要慢慢出不同部位的淬炼效率，然后和平常修为的修炼有机结合起来就完美了！”伸了个懒腰，心情大好的吕玄风这时突然感到肚子有些饿。

其实到了筑基期，吕玄风已经能够完完全全做到辟谷了，然而每到饭点，他还是会本能地感到饿。

这只是生理上的不适应而已，毕竟人生来，消化系统就是为了进食和排泄而存在的，哪怕是现在有了更高级的获得能量的方式，身体的基本机能也不会消失。