“是啊，从很小的时候就开始了。”展毓丹说。

“主要是哪方面的？”宋琦去洗漱间洗了洗手。

“主要是关于健身、养生的气功方面和梅拳。” 展毓丹笑着说，“我小姨是梅拳的嫡派传人。”

“是南宋末年徐州府朱永元前辈开创的朱氏梅花拳？还是前朝顺德府邹老前辈所创的邹氏梅花拳？”宋琦问。

“不清楚。听小姨说梅花拳第一代老祖是神仙，第二代老祖死后在南国名山羽化升天，也成了神仙。”展毓丹说。

“你这是‘根源经’和‘传承谱’里的一种说法。”宋琦笑笑，拉上还在绳子边梦呓的花香，“走，花香，去你房间，我给毓丹写食方。”

……

展毓丹阳微阳弦食方。

当宋琦提起钢笔在A4纸上刚写出这几个字时，展毓丹和花香都惊呆了。

“这要不是我亲眼所见，我绝对不相信这是人写的字。”花香趴在展毓丹背上，吃惊地说。

坐在宋琦旁边，盯着宋琦手中钢笔的展毓丹一句话也说不出来。

“花香，你是骂我，还是夸我呢？”宋琦笑了。

“齐白哥，当然是夸你啦。我从没见过把大夏字写的这么好的人。”花香小眼放光。

“姑且认为你在夸我吧。但别再夸了，再夸我就忘了写啥了。”宋琦说着，继续下笔：

第一天，早饭，进食时间为天现鱼肚白时。

浸泡一晚的糙米、薏米及莲子，五倍水，小火煮至汤稠，放凉，食二两；清水煮菠菜，过凉水，食半两；炭烤带皮马铃薯，食一两。

午饭，进食时间为午时二刻。提前浸泡的五份糙米和二份红豆蒸饭，食三两；茼蒿笼蒸，食四两；植物油炒带叶芹菜，食二两。

晚饭，进食时间为卯时二刻。提前浸泡的藜麦熬粥，放凉，食三两；萝卜切丝、芹菜切丝，生吃二两。

……

宋琦写完五天的食方，停了下来，让展毓丹把手放到写字台上，宋琦把笔交到左手，把右手的食、中指搭在展毓丹的脉搏上。

宋琦右手诊脉，左手接着书写起来。

“两手写的一样？”花香又吃了一惊，尖呼起来，惹来宋琦不满地“嘘”了一声。

很快，十天的食谱写完，A4纸用了五张。

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