此次艺术体操联赛有四个个人项目,球操，圈操，棒操,带操,以及两个集体项目,即三圈两棒和五球项目。

而所有参赛的队伍又分为少年组和成年组。少年组分别为小学组,中学组、俱乐部组（少年）；而成年组范围比较大,所以分为俱乐部组（成年）、普通院校,体育院校组和大专院校组。在三天时间,一共会产生42块金牌。（注①）

省队和江阳市队两队运动员虽然也来了现场,但不会参加比赛。

其实在艺术体操大赛上分组不会这么详细，也不可能有这么多金牌的产生，但因为这次活动的目的是为了推进艺术体操的发展,扩大其知名度，主要带了鼓励性质。因此除了金银铜三牌的产生以外，还会对其他表现优秀的队伍颁发优秀表演,个人等奖项。

所以来参赛的队伍基本不会空手而归。

尽管只是一次市赛，但因为活动从很早就开始宣传,并且有小选手们的家长捧场，所以观众席也很是热闹。

此次比赛,除了个人赛和集体赛是分日期进行以外，队伍以及选手的比赛顺序是抽签进行。

几十支队伍犹如春天百花齐放一般，给宽阔空大的体育馆带来了不一样的颜色。

选手便是春天的花朵,虽然花朵大小不一,颜色花种不一样,却鲜艳绽放,形成最美的盛况。

苏凉晨一年没有现场看过艺术体操的比赛,在每段表演的音乐起来时，心里多了几分紧张，仿佛她才是上台表演的那一个。

艺术体操的比赛是单人，单支队伍进行，不像一些运动是两支队伍进行较量，也因此基本不存在发生冲突的情况。

在比赛过程中，只有一支俱乐部的选手在进行带操比赛时，选手还没准备好音乐已经开始了以外，其他时候就没有出问题。

艺术体操的美，随着选手们的优雅动作展现出来，将“地毯上的芭蕾”之美极尽绽放。

……

前两天的比赛基本没苏凉晨什么事，除了开幕式时她受邀请上台发表了几句感言外，接下来两天的时间，在比赛期间她都稳稳坐在自己的嘉宾席位置观赛，有时候也会在主持人甩过来的话题中，发表一下对选手们表现的评语。

但苏凉晨的语言一向温柔，无论表现得如何，她多是夸赞的，然后用更委婉的方式提出对方的缺点，既不会伤到人，还能让对方意识到自己的缺点并加以改正。

苏凉晨的温柔在面对小朋友们的时候达到了极致。艺术体操的运动员培养需要从娃娃抓起，多是几岁就开始学习起来，在别的孩子还在享受在父母爷爷奶奶怀里撒娇的时候，她们就得在自己课余的时候去学习艺术体操的基本功。

拉伸压腿，劈叉，下腰等。

每一个动作对于初学者来说都是极其痛苦的撕扯。

苏凉晨是过来人，所以看到这群小孩子，她心里更多的是心疼，欣慰，也只想到了鼓励。

但孩子虽然小，却颇有青出于蓝而胜于蓝的趋势，有好几个个人项目的小选手整套动作的完成度很高，表现十分惊艳。

这两天苏凉晨最累的就是，在下午的比赛结束后，总是被拉着去各种拍照，集体照，以及和很多选手的照片。

感觉脸都笑僵了，但又很高兴还能和以往一样能出现在艺术体操的比赛现场。

也高兴在她离开了一年以后，还有这么多人记得她，记得苏韵。

到了第二天比赛结束后，苏凉晨未离场前被市体育局的领导们留了下来谈话。

除了关心她能不能复出再比赛的事情外，还谈到了她明天的节目。

并且，领导提出建议，能不能将她的服装更改为艺术体操服装，并且带入艺术体操器械表演。

虽然她的想法也很好，但如果更能突显艺术体操的特点，宣传效果会不会更好一些。

虽然这样问着她们的意见，但其实就是表明了一点，换服装。

给她的客气不过是看在她的身份上。

苏凉晨考虑了一个小时，觉得没多大问题，临时改了服装，根据动作的抉择，变成带操表演。

下午从体育中心回到酒店后，苏凉晨便开始训练。她的音乐拍子已经踩好，这一点没有失误的地方。

只是从空手表演变成带操表演，她临时更改了几个动作，并且得在全套动作中加入带操的操作。

动作改变得不多，但这样下来，其实任务量也很大。

李教练和戴教练很担心苏凉晨能不能在一天时间内重新编排好完整的这一套动作。

因为临时的改动，苏凉晨晚上训练到了十一点才结束。她从酒店的健身器下来回到房间的时候，酒店的工作人员已经下班，只余下值班人员。

苏凉晨是和一个叫做靳惜的小姑娘住一个房间，她回来的时候对方已经陷入熟睡。

怕吵醒她，苏凉晨做事都十分小心，幸好她傍晚就卸了妆，只随意冲了个澡便也上床睡觉。

苏凉晨躺上床后将手机充电，她将手机打开查看了一下消息。

陆嘉毓在十分钟前又给她发了消息，问她们的比赛大概多久结束，多久返校。

苏凉晨改服装的事情在下午吃饭的时候就已经和陆嘉毓说过，他知道苏凉晨今晚会训练到很晚，所以很体贴地没有和昨天一样要求视频。

苏凉晨估摸了一下大概时间，给陆嘉毓回复，并且附加一条消息：【我晚上来篮球馆找你。】

陆嘉毓也还没睡，回复：【不用。】

苏凉晨这段时间从陆嘉欣和裴欢那里学到了不少撒娇方式，熟练地发过去：【QAQ】

苏凉晨：

苏凉晨：【想你了。】

陆嘉毓：【撒娇没用，亲亲可能有效果。】

陆嘉毓：【快睡觉吧，今天也累了，明天见。】

苏凉晨：“………”

29号上午，所有参赛队伍比赛已经结束，颁奖仪式在下午，比赛结束后是中午的休息时间，从十一点半到两点。

从体育馆离开后，苏凉晨回酒店，十分钟花费在路上，二十分钟吃东西，为了下午的表演，她吃得很少，只进食了一碗粥和一个鸡蛋。

她最先吃完便去训练，利用中午为数不多的时间，她又回温了几遍动作，稍作调整后回房间，等化妆师化妆。

两点一刻，已经化好妆，换好衣服的苏凉晨跟随江阳体育大学的艺术体操队回到体育中心，并回了她的特邀嘉宾位置。