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腰疼(2 / 2)

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“是啊,是啊,快来说说,怎么回事呀?”刘馨也赶紧接道,想着多一个人的观点,结论就更有权威性。

“腰疼?”王冠停了下来,扶着下巴看着刘馨。他平时虽然健身但是并不像其他人一样执着于训练强度,生活中大部分时间都用来看书学习,研究解剖,研究康复。所以,当有人问他关于疼痛之类的问题的时候他都特别感兴趣。

“我们去体测室聊聊吧。”林祥看着王冠的表情就知道他要帮忙,顺势就邀请两个人去体测室了。体测室是大部分健身房都有的一个单独的房间,里面有一个测量体重体脂率的体测仪,还会有骨骼模型,肌肉图片之类的东西。

三个人边走边聊,王冠,林祥简单问了一下刘馨什么情况下腰疼,痛感什么样之类的问题也就走到了。

到了体测室,王冠就动手评估了刘馨的体态,并一一记到了本子上面,林祥站在旁边,经验老道还得是王冠。反正是他的师傅,所以林祥也没什么争的。

健身也就是建立一系列肌肉正确的发力模式,而对于发力模式怎么建立,每个人的方法都不一样,市场上也充斥着各种大佬,各种观点,林祥也在学习。互联网这么发达,想获取知识,渠道众多。林祥就通过介绍线上跟着一个老师学语言引导解决身体疼痛的问题。

王冠正和刘馨两个人讨论腰疼的解决方法,林祥在一边却有点走神。开始健身不会是从科学锻炼,物理飞升的角度开始的,不过日复一日的锻炼,不断的熟悉自己的身体,越来越客观的认识这具肉体,很容易会想到会不会有一个灵魂的世界,有另一片肉体无法到达但是却又存在的空间界面…

“教练,你说呢?”听王冠讲完了自己的观点,刘馨点头又看看一边的林祥问道。

进入社会久了,渐渐就会给自己一个基本的定位,也会用自己职业的眼光定义眼前的事物,林祥就是这样的。王冠对刘馨体态的分析理清了事情的思路,林祥暗自结合了一下正在学的语言引导老师的课,心里也就有了一些结论。

“师傅还是细呀!”林祥嘿嘿笑着,谄媚的对着王冠道。王冠的分析滴水不漏,确实非常详细。语言引导林祥还是半吊子水平,也不敢拿出来献丑。

“切!”刘馨白了林祥一眼,显然对于这种回答并不满意。林祥也不尴尬,用王冠给的思路快速调整了一下刘馨的训练计划,然后跟王冠道了声谢,就带着刘馨去训练了。

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