计划是丰满的，现实却骨瘦如柴。

洛璃一挨床，仅仅两秒钟就变了猪，而且一睡不醒，别说是半夜起来嘘嘘，连梦都没做半个就到了第二天！

不过最早起的并不是她，而是林小明。

六点钟，林小明就准时起床了！

没办法，人都是逼出来的！

从小被爷爷林昊逼着早起，懒睡多一秒都有可能吃藤条炒肉，后面就养成了习惯，习惯就成了生物钟，六点一过他就再也睡不着。

林小明趁着大家都在变猪，赶紧开始练功，昨儿已经旷工一天了。

他所练的上古密术叫做八禽戏，这是爷爷林昊传给他的功夫，和现在留传于世的五禽戏有点类似，可又有本质的不同！

如今的五禽戏在漫长留传的过程中，早已失去了原来的精髓，变成了普通养生健身操，完全没有什么用。

爷爷林昊传的八禽戏却是内外兼修的真功夫，可防身御敌，并不亚于传说中的达摩真经，黄帝内经！

八禽戏分为八个级别一级鸟伸，二级鹅息，三级龟缩，四级凫浴，五级鸱视，六级猿躩、七级熊经、八级虎顾！

八个种类就是八个级别，一级比一级难，一级比一级厉害。

林小明虽然从小开始练习，整套功法也早已熟手能详，但现在能施展出威力的也只有鸟伸、鹅息，后面六级因为内力不够，无法发动。

爷爷要求的武功必须高现在一倍以上，那就最少得练到鸱视，可他现在才刚突破鹅息，猴年马月才能练到鸱视呢？

……

吹冷呼而吐故，呴暖吸而纳新！

如熊攀树而自经，类鸟飞空而伸脚！

斯皆导引神气，以养形魄，延年之道，驻形之功，破敌之术也！

林小明练完一套八禽戏，身上已经出透了汗，昨天吃下去的七离散性也挥发出去，传家宝不再憋得难受了。

之后开始忙活家务，喂鸡喂鸭喂鹅、种菜施肥浇水、打扫收拾整理……一切都弄好之后，他就去瀑布下作激流抵抗！

竹林外的瀑布，虽然没有飞流直下三千尺那么壮观，可也高达六七十多米，沿着峭立的岩壁飞泻而下，奔珠溅玉，咆哮如雷，气势磅礴，有着惊天动地之威。

林小明现在功力尚浅，无法正立于瀑布之下，只能稳于瀑布边缘而不被激流的水浪推开。但爷爷说八禽戏练到极致，不但能立于瀑布之下，还能逆流而上，像紫龙那样施展出庐山升龙霸。

如此之夸张，林小明自然不信，想让爷爷示范一下，结果他却推脱说自己练的是帝经，不以拳头争天下。

这个糟老头坏得很，他的话林小明标点符号都不信，不过八禽戏还是日复一日，年复一年的练了下来。

当他一身舒爽的回来时，发现自家院子里已经满是人，去村里借宿的苏子恒一等已经通通回来了。

林小明见苏子恒主动走过来，这就问道“昨晚睡得怎么样？”