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第784章营养(2 / 2)

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小丫头许愿显然也知道这一点,以往芦志强每次看到她淘完米,总会将淘米水留在一口小缸中。

芦志强有样学样,将淘米水倒入缸内,把淘好的米放入适量的水以后装进电饭煲里,插上电源开关进行煮。

因为缺乏材料和时间,芦志强并没有特意去制作他所擅长的食疗药膳,而是随便煮了一锅白米粥。

“铃,铃,铃!~”

一阵清脆的铃声在房间里响起,小丫头许愿深深吸了一口气,这才睁开双眼,白皙修长的芊芊细手从被子里伸出,准确的将闹钟按关闭以后,平躺在床榻上过了大概一分钟左右,这才缓缓的起身。

为什么需要这样做呢?

那是因为强子哥曾经在推拿按摩时告诫过许愿,人在睡醒以后,身体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程,如果立即起身穿衣、洗漱,身体会完全没有适应过来,血流也比较慢,不能及时将氧气输送到大脑,就容易出现头晕、眼花等不适,年轻人身体好的还行,若是身体比较差,像中老年人很容易发生心脑血管意外。

许愿牢牢记住了强子哥的叮嘱,缓缓起身以后,这才穿着一身粉红颜色的睡袍推开房门。#^_^

legend作者有话说legend

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