孟婉君温柔的笑了笑介绍道：“山药味甘甜，口感非常好，搭配上酸酸甜甜的山楂，你可以品尝一下。”

兰曦瑶嫣然一笑，夸赞道：“婉君姐，听了你的介绍，还没有动筷子，我就知道味道绝对相当赞！~”

孟婉君轻笑着摆摆手回答：“哪里，我说得再好，也不如强子做的好！~”

两女正说着话，穿着一身厨师装的芦志强，手里端了碗百合粥，从厨房里走出来笑道：“山药的价值很高，多吃点对你有好处！~”

兰曦瑶冲着他微微点点头笑道：“谢谢！~”

芦志强将一整碗百合粥放入桌上后，轻笑着介绍道：“别客气，根据现代科学研究，山药含有大量的黏蛋白，能够防止脂肪沈积在心血管上，保持血管弹性，阻止动脉粥样硬化过早发生；另外还能减少皮下脂肪堆积，防止结缔组织的萎缩，预防类风湿关节炎、硬皮病等胶原病的发生。”

“山药里所含的多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的重要功能。”

听到芦志强介绍了山药这么多的好处，兰曦瑶不由眼前一亮，急忙询问道：“这道菜容易做吗？我想回家，试着做给我爸爸品尝一下。”

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(邪医)

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