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第1164章养生水果(三更)(2 / 2)

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“据说每一百克草莓中就含有六十毫克的维生素c!~”

“众所周知维生素c可以活化细胞,对肠胃有滋补的效果。”

“草莓中所含有的胡萝卜素是合成维生素a的重要物质,具有明目养肝作用;草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,能够帮助消化、通畅大便等功效。”

“与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。”

许愿哪里知道草莓究竟有多少好处,她纯粹是喜欢吃草莓罢了!~

可是如今一听到芦志强的介绍,她马上迫不及待的点点头叫嚷道:“对呀!对呀!所以我要先吃草莓!~”

芦志强面带微笑的摇摇头,直接指出道:“可是草莓也被营养专家称为最适合早餐结束后吃的水果,这是因为它很容易被人体吸收、消化;草莓中所含有的胡萝卜素能增强肝脏功能的重要营养元素,还能排出身体毒素,并促进脂肪燃烧,达到瘦身的目的。”

听了这么多所谓养生方面的知识,许愿无力反驳,只得乖乖点点头回答:“原来是这样啊!那,那我还是先吃石榴吧!~”

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(邪医)

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