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芦志强继续说道:“经过科学的研究,全麦面包的gi要远低于普通白面包,而gi的含量越高,就越不利于减肥,低gi能够缓慢升高血糖,让人体有充裕的时间去慢慢消耗,而不是转化成脂肪储存在身体里,慢慢变成一块块难看的肥肉!~”
“你想想,既然全麦面包多吃了不会发胖,还可以促进体内毒素排出,更有利于人体健康,自然就成为现代减肥人士的最爱早餐食物咯!~”
许愿还是第一次听说这么专业的营养介绍,颇为兴奋的叫嚷道:“哇!强子哥,听你这么一说,我觉得以后每天我们的早餐都必须得有全麦面包和石榴咯!~”
芦志强苦笑着摇摇头回答:“天天吃,我怕你会吃腻!~”
小丫头许愿连忙用肯定的语气说道:“不会吃腻,不会吃腻,绝对不会吃腻!~”
说话间,拿起一块全麦面包,便大口大口放进嘴巴里咀嚼。
瞧瞧她那粗野的吃相,颇有几分女汉子的风格。
天晓得,如果被学校的那些小男生们知道,心目中冷傲优雅的学霸校花,私底下居然拥有这么女汉子的一面,恐怕全都要吓破眼镜吧!~
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(邪医)
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