赵毅听后，大部分情况跟他分析差不多，而有些倒是他没有想到，不过杨禅给的建议，他是听进去了。

打算亲自实践一下。

“嗯！实践出真知。”

杨禅说着，人靠在揉了揉眉心。

他想的事情有点多，想要养神。

“多谢杨药师，你刚回来，应该比较累，就不打扰你了。”

赵毅看到杨禅的情况，也很识趣，说了一声之后便离开了。

杨禅在药房之中等了半个时辰，见没人找过来之后，直接回屋去了。

炼制丹药的过程非常消耗精神，因为地火不稳定，需要长时间的聚精会神，才能不会出错，不然地火只要有变化，就会功亏一篑。

而后杨禅又思考这后续的打算，在汇报那些受伤情况反复弟子的情况之后，还查看着这其他受伤弟子，进行分析，精神消耗可谓是不小。

即便他已经修行牛魔武印和虎魔武印，精神力增加很多，但依旧会感觉到疲惫。

他现在实力虽然远超普通人，但肉身依旧还是凡人之身，精神也是如此。

再者，刚刚回归青元门之中，他还是没有习惯下来，此前在谭城之中那种警惕感依旧没有散去，这也导致他昨晚睡觉的情况不是那么好。

没人找他，杨禅打算回屋午睡一会，养足精神，这样他的状态才会更佳。

回归青元门之后，那种紧迫感便若有若无。

不过这对杨禅来说，不算什么。

不管有多少变化，他依旧能稳固住本心。

长生才是他的目标，而武道便是护身的手段。

杨禅回到屋内，里面被他下意识摆放着的陷阱、暗器，杨禅见状并没有收起来，至少能让他安心，他也没有打算整理，直接躺在木床之上，没一会便已经入睡了。

再次醒来，天色已经渐渐黑下来，他伸了个懒腰，整个人的精气神都养得非常充足。

“下次如果还下山，不能在回宗门后就直接炼制丹药，精神力消耗有点大。”

大家去快可以试试吧。】

杨禅心中默默的对自己说。

每个人的精力都是有限的，总把所有的压力放在肩膀上，而后把所有事一起做，这对人不是很好。

就如他，本来昨晚睡得不好，精神力比较差，早上为了修行紫气蕴体功而早起，没有睡懒觉。

这种习惯很好，就是对精神力不是很好。

不过有这次的经验，也能让杨禅避开这种问题，终归还是慢慢熟悉的过程。

虽然拥有面板，可以无限提升，但他终究不是机器，还是对自己的安排要灵活一些。

他的未来非常光明，没必要太过逼迫自己。

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