就在这时，坐在一旁一直没有说话的李丽质，忽的靠近李轩耳边。

然后用只有两个人能听到的音量说道：“李轩皇兄，上次你做的红烧海鱼真好吃，能不能再给皇妹做一次？”

李轩颔首回应道：“没问题，等有了空闲，皇兄单独给你做”

“你们在说什么？单独要做什么？”一旁的襄城公主满脸好奇，这两个人似乎有什么秘密，而且好像还不想让自己知道。

“是……”

李轩刚要回答，就见李丽质对着襄城公主甜甜一笑道：“哦，那日李轩皇兄说我天生丽质，打算为我单独做一幅画……”

我擦，我什么时候说你天生丽质了？什么时候打算为你做一幅画了？

还有你那一副害羞的表情是什么意思？

李轩剑眉一挑，感觉李丽质有那味了……

“真的？”襄城公主表示怀疑，并用狐疑的眼神看向了李轩。

“当然，丽质如此可爱，她怎么会骗姐姐呢？”这个时候，李轩当然要配合李丽质了。

关键时刻，李轩怎么可能丢下心机婊呢？

三人谈话的功夫，那头午膳也准备好了。

席间，李轩从怀里掏出了一份册子，递到长孙皇后面前说道：“母后，这想要延年益寿，长命百岁，只靠服药是不行的，还需要一定的锻炼和运动，

您呐，天天呆在宫里，非常缺乏运动，

这是儿臣特地为母后编著的锻炼之法，此法对于身体和心理都有极大的益处，

只要长期锻炼，不但可以提高身体的柔韧性和美感，更能帮助您预防很多病症”

长孙皇后一听，有延年益寿的好处，眼睛一下子就亮了，急忙放下手中汤匙，并接过了李轩递过来的册子。

“瑜伽？”

长孙皇后翻开封面，发现里面的内容，是用图文并茂的方式来编著的。

李轩用手绘的方式，把一个个姿势各异的动作绘制上去，一旁还用文字进行了注解。

“母后好像在哪见到过这种锻炼方法”

看着上面的手绘图，长孙皇后不禁升起了一丝熟悉的感觉，好像在哪见过，但就是想不起来。

李轩颔首笑道：“这瑜伽的起源是在天竺，在很早以前，这瑜伽就和佛教一起传播了出去，母后看着熟悉也是应该的”

“嗯，对，母后想起来了，早些年母后去寺庙祈愿的时候，

偶然得见里面的僧人在冥想，这冥想的坐姿和你画的这一幅图差不多”长孙皇后一边翻动着书页一边说着。

看着手绘图中，那一个个越来越难的动作和姿势，长孙皇后觉得。

就自己这身子骨，估计做到一半，骨头就得断了。

“母后，他们练的和儿臣所著的这个，虽然是同根同源，但却有很大的不同，

他们修习的瑜伽是古瑜伽，注重身体和精神的结合，更加注重于境界上的修行，有点像是天人合一的感觉，

而儿臣重新编著的瑜伽，主要针对的是增加身体的柔韧性和协调性，调节心理和情绪，

长期练习可以让您的心态更平和，让你的体型更优美，还能大大延缓您的衰老，从而大大增加身体的各项机能”