排除杂念，排除外界干扰，入得静中，深入感知大脑与腹脑的状态，同时激活二者，协同配合，即为「先天至境」。

但想在战斗中入静，且在入静之时不忽略外界的信息，就并非易事了。至少，像青城派前面几位出战的天字辈道人，都没能掌握这个能力。

对此，常规方法，在于一心分二念，一念入静，开启「先天至境」； 《生命火种》第175章 天地并生，万物为一