而想要成为更好的自己，比如想要成为一道光，那么你就必须具备成为光的特性，干净纯洁清澈不染，而这些东西的相反面就是你自己需要抵抗的存在。

人本自具足，外界的很多东西都是给自己的负担，因此人总是被身外之物所拖累，迷失了方向，也迷失了自己，减去那些自己不需要的东西，将自己全部的注意力集中在一个点上，一个个去攻破，破解你的内心，其余外界的事情都会随着你的心态发生转变，你看到的世界就是你心灵此刻的状态。

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