当宁莽最后一拳轰向宁颜的胸膛时，后者终于是倒在了略有些湿润的草地上。

两人只穿了裤衩遮羞，这大半夜的他们离开了营帐，而且在加上宁颜是修灵者，二三十米内的范围还是能够感受得到的，也不怕被人看见。

宁颜一身淤青，却是越战越勇，尤其是额头都有些肿，这宁莽的出手太快，虽说这几日近战有些进步，但还是比不上这个练家子，当时一个措手不及，只能用头去挡了，但那一瞬间的确是差点动用了曦，可到底还是忍住了。

“进步不少！”，宁莽也是坐在地上。

他的身上也有不小的淤青，在他疯狂轰打宁颜的同时，对方也没有跟他客气，再加上宁颜的速度好像是比他快上了不少，因此身上的伤势不必宁颜少。

“我总感觉你的速度比我快，但又不是很明显！”，宁莽有些无奈。

两人一起晨跑，跑的距离一样，跑的速度都是用尽了极限，但不使用飞疾步的他，始终感觉宁颜的速度比他快了不少。

“我在用最大速度跑的时候，曦的力量也是在锻炼肌肉，但曦的力量只能不断稀释，而你使用的曦太多了，因此每次我大汗淋漓，可你就只有那么一点累而已，况且我可跟你说了，前期我这速度远远没有你使用飞疾步那么快，但这一念既达就是靠时间的磨砺以及自身的坚持，越到后面越是恐怖，你这样用巧劲对你没有多大好处！”，宁颜皱眉。

人体极限不靠天不靠地不是绝对的，其中武道天眼，不灭意识，肉身成圣以及力之极境不依靠曦，可前期的话，这腿部的力量却需要用曦的力量来温养。

但最好的程度就是压制在感曦程度，可每次宁莽都使用了灵曦境程度的曦，那么肌肉不会一直脖颈，心跳不会一直加速达到难以接受的极限，那么时间一长的话，他三四天的训练效果才相当于自己一天的训练效果。

事后自己也是再三警告，可是这家伙压根没有当一回事，今日若不是和他互相肉身施压的话，估计这家伙还不知道这短板在哪。

人体极限无论怎么说都是独立的修炼体系，就算是连感曦程度都无法触及的普通人，他们比常人多付出一点努力的话，也能够弥补一念既达前期的不足。

“好吧，以后我会注意，对了，你说的武道天眼我一点感觉都没有，那紫灵气我是无法沟通了，至于那什么不灭意识，我想现在没有什么能够让我动摇道心的，这两个人体极限我是不想继续了，至于你的话，修道修灵还要修肉身，你就不怕精力不够么？”，宁莽说道。

他在说话的时候也是取出自己的浴桶，宁颜这家伙的没有带来，索性又两人共浴了，他发现属于他个人的药浴次数，还没有和宁颜在一起共浴的次数多。

不过也好，两人在一起也可以讨论一下修炼的心得。

水温手中，这打火石能够产热，每次产生的热量会让水沸腾，那种温度不是他们能够承受的，除非是有曦的保护。

“肉身成圣分为净体，炼体，肉灵，和肉身成圣，我现在连净体都还没有达到。”，宁莽说道。

第一级别的淬体液虽然低级，但是有好几副，第二级别的亚神兽和神药是固定不变的，第三级别的是用神兽精血以及天材地宝，也是只有唯一的一副。

但在这个级别的淬体液也有不同难度，这他宁莽第一副的淬体液药浴自己在进行后水已经变得很清澈了，但还有两副处于第一等级的不同淬体液，它们能够更深层次的洗清身体内的杂质，这是开发日后肉身潜能的基石，因此自己现在依旧停留在净体层次。

“得了吧，我现在也不过是完成了第一副药浴，还有两副就可以进入炼体层次了，至于是不灭意识的话，这才是五大极限中最没用也是最晦涩难懂的！”，宁颜摇摇头。

不灭意识是强化自己的意识，分为四个层次。

不灭人，不灭神，不灭道和不灭自我。

第一个层次自己和宁莽已经完成了，能够控制自我的欲望，坚守自己的道心，他能爱能恨，却不影响自己的修道，因此所谓的漂亮姑娘，王者权利也就是可有可无。

不灭神是痛苦的极限，这要和肉身成圣联系在一起，五大人体极限看似在修炼不同的身体部位，但每个极限之间又拥有很紧密的联系。

但肉身成圣至少要达到炼体才能够使用不灭神的修炼之法，这不是曦技符术，仅仅是淬炼了一个人的心智。

总的来说，每个人体极限都拥有四个境界。

武道天眼：目视，通灵，归墟和无极，自己达到了第一个层次。

力之极境：力之破石，力之破空，力之破道，力之极境，自己一个都无法触及，但力气却比以前大了不少。